遠距離すれ違いからの不信感を取り除きたいです 分かりづらい文章かと思います…

うーん。遠距離ではなくて鬱によるものが大きい気がします。
私自身鬱経験者だし友人に鬱の人間がわんさかいるので経験から言うと、感情の波が異常に激しいんですよ。
そしてネガティブな状態になっているときは、鬱でないときより物の見方や感情が極端にネガティブになるので、あらゆることにネガティブな要素を見出します。
簡単に言えば、そっとしておいたらおいたで「なぜもっとかまってくれないのかこっちは寂しいのに」とか言われてますよ。
でもそんなネガティブモードをたまに抜け出すと、あれ、自分なんであんなに疑心暗鬼になってたんだろう、とまるで分からなかったり。
それがまた次のネガティブモードの引き金や増幅につながってしまったり。
とにかく気持ちや考えの制御ができなくなるのが鬱です。そしてそのときどきの心理状況なんて他人が見て分かるはずがありません。
だから鬱の人間の相手は難しいんです。

今は私は鬱から抜け出しましたが、鬱の友人とかれこれ５年もやりとりを続けています。
昔はよく会っていたけど、今は半年とか１年に１回しか連絡していません。あえて空けているんです。
たまに相手の調子がよければそこから２、３往復やりとりが続いたりもしますが、そこで突然既読スルーになってそれっきりとかザラです。
そうやって５年です。
私もたまにイラつきますけど、そういう感情を制御できる私がやらなかったら確実に関係が終わるので辛抱して続けています。

恋愛が絡むとますます早くなんとか形にしたいとかどうにかしてあげたいとか焦る要素が多いと思います。
でも焦らずとにかく辛抱強く接していく以外にないです。
そうやって２０年がんばった結果、結局関係が破綻したとしても恨まない。それくらいの覚悟は必要でしょう。
あなたの相手はそういう相手なんです。おそらくあなたが思っている以上に厄介なものを相手にしているんですよ。

• 共感0

相手が病気なのでしたら、何かを理解して貰うというより、ただ寄り添う事が一番いいかも

• 共感0

その病気を調べるね、という言葉は彼女に言わなくても良かったよね。自分で勝手に調べて対応策を練ればいいだけ。それで圧迫感あったのかもね。

• 共感0