注目の話題: 自分に自信がもてない、離婚すべき？半年前に結婚して夫のことは好きですが、私は夫に相応しくない、夫にはもっと素敵な人がいるとずーっと考えてしまいます。; 軽率だったと反省しています。同僚の仲良し女性に好意を持たれてしまいました。よく残業とかで差し入れしたり、手伝える仕事は手伝っていました。その女性が彼; 子どもを幼稚園に入れればよかったと後悔。なぜ、公立の保育園に入れようと思ったのだろう。今年年少組です。保育園→生活の場、幼稚園→教育の場

夜になるととても悲しくなり、いなくなりたいと感じることが多く困っています。 …

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匿名さん
18/12/13 09:02(更新日時)

夜になるととても悲しくなり、いなくなりたいと感じることが多く困っています。

衝動的に死んでしまおうと思って台所に行って包丁を持ちましたが、「自殺じゃ保険がおりないし、家族に葬儀代を残せない。迷惑がかかる」と思いとどまることが何回かありました。衝動的に動いたのに、急に冷静になって色々考えた結果「どうせ死ねないなら、いっそ消えたい」とよく考えます。

うつ病なんじゃないかと思って調べてみましたが「午前中の調子の悪さ」や「食欲のなさ」などの特徴が当てはまらず、そんな自分が病院に行ってもいいものかと躊躇しています。

泣こうにも「泣いてなにか解決するの？」と親に言われ続けてきて、泣くのが恥のように思えて泣けません。

もし今同じように考えている方や、昔そうだった方がいたら、気持ちを軽くするのにどうしていたか教えていただけませんか？
もうどうしたら普通になれるかわかりません。

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いなくなりたい

No.2758848　18/12/13 03:20(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 18/12/13 03:44
匿名さん1

頑張れ～

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No.2 18/12/13 04:35
匿名さん2

非定形型鬱病とか？
鬱以外にも躁鬱とか他にも色々ありますし、一つだけではなく重複する事もありますし
心療内科で診てもらったら良いですよ☺

私は不眠と拒食、薬で自殺未遂したことがあります。

その後過眠過食になりました。
いつも消えてしまいたいと思うけど残された家族を苦しめたくないのでやめときます。

今は無理せずやれることをやれるときにやってます。

学生さんですか？お仕事されてますか？

病院で診断してもらい
休学、休職できるようにするとか
症状が重いなら福祉に頼ることもできますし

誰かに理解してもらうとホッとするっていうか…
あぁ病気だったんだなって楽になれる部分もあるので☺

甘えとか怠けとか言う人も居ますからね。

一人で苦しまないで下さいね。