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昔から不安とコンプレックスの塊です。 何するにも不安で 何かやったあとも不安…
昔から不安とコンプレックスの塊です。
何するにも不安で
何かやったあとも不安です。
常にいろんなことを考えていて気が張っていて
今日あまり話したことない上司から、もっと自信持った方がいいよ！あんまり思い詰めると爆発しちゃうよ。と言われて
ぷつんと切れたように気持ちが楽になったのと同時に
あー私疲れてたんだと気付いて、いっきに疲れを実感したというか。
自信なんか持ったことがなく、
やらかすタイプなので気を張ってるくらいがちょうどいい。と思っていたのですが
やっぱり苦しいです。
仕事中はもちろん帰ったあとも色々思い返したり
友人と遊んだ時も同じで
一人でいても頭はいつもフル回転です。
上司に言ってもらえて、楽になったのは本当ですが
自信持つにはどうしたらいいんだろう？
もし自信持ってミスとかしたら今度は何て言われるんだろう？とか
なんか文字にするとバカらしいのですが、やっぱり色々考えてしまいます。
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自信を持つには経験を重ねるしかないと思う。
あと、仕事中に仕事ばかりしようとせず、
周りの先輩にどんな些細な疑問や不安でも聞いてアドバイスを貰おう。
先輩も同じように悩んだ経験があったり、
聞いてもらうことで心にゆとりができるかもしれません。
自信を持つ必要はありません
どのぐらい自信がつけば満足しますか？
無理に行動することでさらにストレス
結局自分は自信をつけることは出来ないのではないか、と考えて更にストレス
大事なのは、自分は自信がないという個性をそのまま受け入れ生きていくしかない、と考えてください。
自信をつける努力より、回りに迷惑をかけているであろう人にアフターケアをしましょう。
無理に、次は頑張るから、など回りに話して自分を追い込まないで下さい。
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