注目の話題
混雑した時間帯に電車やバスにベビーカーつむのやめて欲しい。
子供を叩いてしまう…。 子供が危険なことを注意しても止めない。 3歳だし、ある程度わかってるはずなのに、何度言葉で注意してもやめない。 ヘラヘラ笑って
子どものランドセルのことで親と揉めてます。わたしの親は絶対自分たちが買う、何があっても譲れない、一緒に買いに行くと言います。義両親はお金は出すから好きなの選んで

仕事中の空腹対策何かありますか? 仕事中空腹でよく具合悪くなります。 …

回答4 + お礼0 HIT数 144 あ+ あ-

匿名さん
18/12/14 17:47(更新日時)

仕事中の空腹対策何かありますか?

仕事中空腹でよく具合悪くなります。

9時から働いて18時に仕事が終わります。休憩は日によってバラバラで1人ずつ順番で入ります。
新入りなので私は1番最後です。
忘れられてると夕方の16~17時まで食べれないこともざらです。

忘れられても自分から休憩なんて言えません。

かといって毎回貧血で仕事に集中できません。何かいい対策はないですか?

No.2759584 18/12/14 12:17(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

投稿順
新着順
共感順
付箋

No.1 18/12/14 12:27
匿名さん1 

チョコとか一口で食べれるものをポケットに常備して、トイレに行った時に、パクっとしてます。

No.2 18/12/14 13:32
匿名さん2 

どちらかというと、自分から休憩のことを言えないのがまず問題のような。なぜ言えないんですか?
言ったら殴られるみたいな周りのせいではなく、単にあなたに度胸がないだけであれば、そこをまず直したほうが後々他のことにもいい効果がありそう。
だいいち休憩といってもそれ、昼休憩ですよね?常識的に考えて、どうしても外せない作業でもない限り14時までに取れなかったら職場が責められてもおかしくないですよ。

あとは、貧血ってどういう原因でなってるんでしょう?人によって微妙に違うんですが。
鉄分不足なら日頃から鉄分の多い食事を心がけるとか。
血糖値が下がりやすいなら朝ごはんを多めに食べておくとか。
原因をはっきりさせておくと対策も立てやすくなりますよ。

あとは、隙間時間に食べられるものなら、飴、をまず真っ先に思いついたんですが、接客業とか、口に物が入ってたら殴られる職場だったらチョコの方がいいですね。

No.3 18/12/14 16:12
匿名さん3 

グミとかキャラメルかな…今グミもフルーティなものだけじゃなくチョコ系もありますね

No.4 18/12/14 17:47
匿名さん4 

休憩下さいなんて普通は言えないですよね💦気の強い上司とか居たら尚更💦
皆さんのようにポケットにチョコや飴を忍ばせるぐらいしか思いつかないけど💦
でも夕方まで休憩がもらえないそんな職場辞めちゃうな 私なら💦

投稿順
新着順
共感順
付箋

新しい回答の受付は終了しました

職場・仕事の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧