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助けてください 何度も投稿すみません 拒食症の経験者様に質問です …

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匿名さん
18/12/15 20:41(更新日時)

助けてください

何度も投稿すみません

拒食症の経験者様に質問です

・過食期は何kcalくらい食べてましたか
・それが何日くらい続きましたか
・満腹で吐きそうでも
食べたいと思ったら食べた方が
良いのか

朝ごはんと昼ごはんだけで
1400kcalほど摂取してしまい
今、罪悪感と後悔がすごいです

苦しいのに食べたいです
こんな感じで合ってるのか…
ちゃんと回復に向かってるのか…

何kcalとってただけでも
教えてください

No.2760199 18/12/15 14:22(悩み投稿日時)

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No.1 18/12/15 15:41
通行人1 

普通の人からしたら、2食でそのkcalいく時もあるさ。
kcalは一日のトータルだよ。

病院通ってますか?
家族協力してくれるでしょ。
気長に治しな。
治るよ😃

No.2 18/12/15 16:07
お礼

>> 1 本当ですか…?
毎日500kcalくらいで生活してたので
感覚が狂ってるのですかね…
通ってます、協力してくれます
気長に頑張ります

No.3 18/12/15 17:28
通行人1 

身長と体重 聞いてもいい?

一日寝て居るだけの基礎代謝でも、1200kcal必要だよ。

No.4 18/12/15 19:20
お礼

>> 3 身長158.5cm
体重は計らないようにしているので
正確なものは分かりませんが
最近まで35kg、今は38kgくらいだと…

No.5 18/12/15 20:41
通行人1 

おー!
良い方向に変わっているよ😃
この調子で。

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