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今年の初めくらいから体調悪かったので、ネットで調べてみると、症状がうつ病みたいだ…
今年の初めくらいから体調悪かったので、ネットで調べてみると、症状がうつ病みたいだったので精神科の病院に行きました。
現在、病院で抗不安薬や睡眠薬をもらって飲んでいますが、学校やバイト先でも体調が悪くなってしまう時があります。 でも、友達やバイト先にも、病院に行っていることは黙っています。 学校やバイト先で体調が悪くなった時周りの人からみると、弱すぎるなどと思われてないかいつも心配です。気にし過ぎですか？
No.2761934 18/12/18 15:38(悩み投稿日時)
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精神科で薬が出ているのなら、鬱、と診断されたのでしょうか？それとも別の病気？
私も経験者ですが鬱になると体調や気分の波が激しくなり、基本的に何かをする気力も体力もほとんど出なくなります。私も出先で突然体が動かなくなったり、急に眠くなってその場で寝てしまったり、いろいろ大変でした。
それって物理的に危険でもあるので、本当は治療に専念したほうがいいです。医者には何かアドバイスされていませんか？診断書が出れば仕事や学校も休みやすくなりますが。
あと、気にするのも普通だし、まわりに悪く取られることも頻繁にあります。気のせいのときも、気のせいでないときもあるでしょう。
でもどちらであっても自分ではどうにもならないことですし、気にして何かが改善するわけでもないですから、できるだけ感情を抑えて客観的に物事を見るといいと思います。
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