対人関係

はじめまして

鬱の状態が悪化してるのかどうかはわかりません💧。すいません🙇

でも人間関係がうずまく中で頑張っておられるんですね❗すごい❗
恐らく責任感が強い方なんでしょうね😃。皆とも折り合いをつけながら頑張ってるんでしょうね❗

でもあまり無理はやめてくださいね😊。気負い過ぎると疲れてしまいます💨。

どんな会社かはわからないですが、会社の中の一員＝パーツとして仕事をこなすのか、自分の居所を確保しつつパワーを出し続けて仕事を仕事（事を仕上げる）として働くのか。主さんは後者のタイプなんでしょうね😊❗そこは言い訳なんか通用しない実力主義、精神的なプレッシャーは撥ね除けて当り前ですもんね。たまにはゆっくり会社の歯車になるのもいいかと😊。ぐるんぐるんと回るんですよ😃。刺激もないですが傷付きにくいですよね😃

何が鬱の原因になっているのか自覚はあるんでしょうか？悪化させないためには原因を取り去るか離れるのが一番の早道だと思います😊

頑張りすぎは禁物ですよ～☝❗

ではでは🙋

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>> 1 レスありがとうございます。うつが進んでいるのかどうかは、Ｄｒに判断してもらう事ですよね。すみません、ご心配いただいて。
正直、自分が責任感が強いのかどうか考えた事もありませんでした。ただ、うつと診断されてからも、休まず降格まで頑張ったのは確です。
うつの原因は、昇進でした。が、うつになり降格の申請を人事にする際、上司から酷い引き留めにあいました。「あんたの替わりに昇進した人がうつになったらどうするんだ！」と言われました。
仕事は、専門職で２３年のキャリアがあります。やりがいを持ってやってきたので、歯車の一員という考え方は、今までしたことがありませんでした。が、確かに疲れます。
病を機に価値観の変化や人間不信に陥っていますが、仕事より自分が大切と考えるようにしたいと思います。温かなアドバイスをありがとうございます。

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