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中学生女子です。 長文すみません。 小6くらいからなんですが、ニキビが酷…
中学生女子です。
長文すみません。
小6くらいからなんですが、ニキビが酷いです。
今まではネットで評価の高かった、
「クレアラシル」「テラ・コートリル軟膏」を試してみました。
しかし、どちらもあまり効果がなく…
思春期だからしょうがないのかもしれませんが、クラスの子は
みんな肌がきれいなので、すごい恥ずかしいし嫌になります。
夜早く寝れば良いのかもしれませんが、受験生なので
そういうわけにもいかず…
最近は脂っこいものはあまり食べ無いようにしてます。
高校生になる前にニキビを治して、楽しい高校生活を送りたいです。
なにかアドバイスや、こんなのやったら治ったよなどあれば
教えてくださいm(_ _)m
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私もニキビひどかったですが、スキンケアを変えて落ち着きました。脂性肌と思っていても、しっかり保湿することが大事です。私は、おでこの脂がすごくて脂性肌だと思っていたけど実は乾燥肌でした。おすすめのニキビ薬はペアという 青と銀色のパッケージのものです。
皮膚科で診てもらうことをお勧めします。
出来れば漢方薬を処方してくれる病院がいいと思うので、お近くで病院を探してみてください。
自分で気を付けることは、
１、清潔にして触らない（絶対潰さない）
枕など、顔に触れるものも毎日取り替える
２、充分保湿して、その後オイル（私はDHCオリーブバージンオイルが効きました）で蓋をする
（ワセリンを更に塗ると良さそう）
３、野菜やビタミンを多く摂る（飲み物はドクダミ茶）
４、自分に合う内服薬を見つける
５、なるべくストレスを溜めない
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