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鬱になっちゃった(T0T) 天気も良くないし、寝て薬飲んでも治らない。 …
鬱になっちゃった(T0T)
天気も良くないし、寝て薬飲んでも治らない。
嫌なことだらけ。
何もしたくないよ。
No.2775356 19/01/10 13:09(悩み投稿日時)
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前スレ通行人１です。
そういうことですか。意味不明なんて言ってごめんなさい。
主さんの今の状態を
時巡り(ときめぐり)と言います。
主さんは今、これまでの人生の辛い思い出を頭の中で整理しているのです。
うつで天気が悪い時によくある病症です。
わたしもうつ病と診断されてはいませんが、時々、時巡りします。
整理して消化できること、できないこと、様々ですが、自身の痛みと向き合うことは悪いことではありません。
闇に引き込まれないよう、ゆっくりしっかり時巡りしてください。
もしモヤモヤと煮詰まったら、時巡りは一旦お休みです。
「元気になったら○○しよう」
「晴れたら△△しよう」
と前向きにギアチェンジです。
うつでもうつ病でなくても、そんな時もありますよ😊
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