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冬のお風呂って早くいれた方がいいのですか? 義父母と同居してます。 子どもが…
冬のお風呂って早くいれた方がいいのですか?
義父母と同居してます。
子どもが3歳です。
最近熱性けいれんをおこし、今は突発性発疹を出しています。
義父母に風邪引くから早い時間にお風呂いれよか、15時ぐらいにしよ、これから。と言われました。
15時早くないですか?
湯冷めしてかえって悪いんじゃないかと思ってしまいます。
しかも勝手に決められました。
お風呂いれるのはわたしです。
わたしは寝る前にお風呂に入らないと湯冷めして下痢をします。
皆様はお風呂何時にいれてますか?
こんなに早くにお風呂にいれていいものかも考察していただきたいです。
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余程の理由がない限りそんな早くにお風呂入れたことないです。
夕飯の時に食べこぼしで手や口周りが汚れるし最後にお風呂入って綺麗にしてからお布団に入りたいです。また我が家の場合は夜の歯磨きをお風呂場で済ませてしまうので、寝る前に入りたいですけどね。
幼稚園とか行っていないなら夕方や15時は全然ありです。
うちは2歳ですが時々お昼寝から起きてちょっとの15時過ぎに入れたりもします。
早く入る日も湯冷めするような寒い部屋にしておかないですし、夜に気温下がってからの脱衣所よりはいいかなと。
でも主さんが体調悪くなってしまうのであれば、理由を伝えて今まで通りにさせてもらえるよう、旦那さんと一緒にお話してみてはどうでしょうか。
15~16時にお風呂、よくやりますよ。
理由は子どもがどうこうよりは、私が髪がちゃんと乾かないうちに寝ると風邪をひくから。
お風呂自体は、食後、1~2時間は胃に血流が集まるため、本来は空腹時がいいです。
寝る前がいいというのは、ポカポカに温まったあと、すっと表面が冷えることで、深部体温が上がり表面が冷えるという睡眠時の状態に似た状況を作り出せるため、寝つきがよくなるからです。
で。
お風呂の時間はどうでもいいですが、どちらかというと室内が寒いことのほうが問題です。
日本の住宅は先進国の中でもめっちゃくちゃに気密が悪く、とにかく寒い家が多いです。
中国や台湾でも3~4層ガラスが当たり前の時代に、ペアガラスをありがたがっている現状があり、2020年の新築住宅に課せられた基準でも、先進国の75%の性能しかありません。
ヒートショックで死ぬ人は、交通事故の5倍で、家が人を殺している現実があります。
屋内は、16度以下にすると健康被害が増すことがデータで分かってます。
また、暖房している部屋としていない部屋で10度以上の温度差があるとヒートショックが起こりやすくなります。
望ましいのは5度以内です。
主さんの下痢も、お子さんの病気予防のためにも、またご両親の健康のためにも、廊下や洗面所等を温かくすることのほうをお勧めします。
何時に寝てるのかにもよるけど、
うちの子2歳と0歳は、平日は私一人で育児。最近は夜が脱衣所も寒すぎて私がしんどいので、日が暮れる前の4時頃入れられた時が、ゆったり穏やかに過ごせる。
昼寝→4時風呂→5時半夕飯→7時に布団→就寝
が快適で理想。
風邪なんてこの時期なにしてても貰う時は貰う。そもそも話のきっかけの突発は風邪じゃないですしね。
私は15時にお風呂は嫌ですね。寝る前派です。
お風呂後にご飯で汚れるの嫌ですし…パジャマとか。。
それに冬でも子供は代謝いいし部屋が暖かければ汗かきますし。15時ならまだお風呂後に部屋駆け回って汗かくかも…とか嫌だなぁ。
ただ問題は同居ですよね。波風立てたくないし、主さんは「そうですねぇ」と言いつつご主人から断って貰っては?
ちなみに我が子は19時~20時の間くらいにお風呂入れます。
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