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私は何かあると相手だけではなく、私にも非があるんだと落ち込んでしまいます。 …
私は何かあると相手だけではなく、私にも非があるんだと落ち込んでしまいます。
相手ばかりが悪いと思うと成長がないとも思っています。
ただ逆な人がいます。喧嘩などしても私は悪くない。相手が悪い。
憎しみを抱いてまず相手を許しはしません。
そんな人の方が、物事を割り切って前向いて生きている様に思えます。
ただ同じ過ちを繰り返している気もしますが。
何が正しいのか、自分はこれで良いのかもう数年悩んでいます。落ち込んだままです。
何か経験やアドバイスあれば教えてください。
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少し他人事に考えてはどうでしょ?
ご自分本意では見えてこないこともありますよ。
都度都度に答えは違ってきます。
正しいか間違っているかはことにもより人それぞれ受け止め方や考え方です。
上手くやりたくとも思い通りにならないこともあるし、間違ってると感じたら直すように意識されていけば良いと思いますが、そう簡単に直せないのを性(さが)と言うんでしょうね。
過ちを繰り返しながら成長していくのかもしれませんね…
落ち込む必要は…ないと思いますよ。
主さんに必要なのは、ご自分をいじめないことですよね。
火打ちって知ってますか?縁起を担ぐためや無事帰ることを祈り石で火花を散らすんですが、時代劇なんかで観たことがあるかも?
私がやることなんですけどね。
悩んでも答えが出ない、悩んで気持ちが沈む時は「終わり、終わり」と言って手をパンパンと鳴らすんです。
そうやって気持ちを切り替えると無駄に悩まずにすむんですよ。
宜しければ試してみてはどうでしょ?
悩み過ぎちゃうと辛くなるばかりですからねd(^-^)焦らずぼちぼちですよ。
私もです。
私は、育ちの問題があり、アダルトチルドレンですが…
いい、悪い、
正しい、正しくない、は
少し置いて、
楽しい!、嬉しい!、不快!など
そんな正直な自分の気持ちに
集中しては、どうですか。
よくわかります
こういうのは「現実を見る力」
自分に非がある場合もある
もちろんない場合もある
非の度合いが10なのか、3なのか、割合もありますよ
そういう現実におきた事を客観的にみれる力
それが身につけば落ち込むべき
落ち込まなくていい、が自分でよく理解ができると思います
基本やつ当たってくる人はあたかもこちらに非があるかのように言ってくるのでとても迷います
迷っても現実を見る力で正確に現実の非の度合いを理解して
やはり迷わされたのだと理解出来れば落ち着けます
自分を攻めることなく、相手を攻めることなく消化
当たられたことで身につくのは現実を見る力です
なので時には当たられる事も自分の成長には必要
とても難しいですけどね
みなさんありがとうございました。
これからまた気持ち切り替えながら、すぐには無理でしょうが、がんばりたいと思います。
またこれからも何か良い意見や元気が出そうなアドバイスなどあれば教えて頂きたいと思いますのでよろしくお願いします。
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