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私は強迫性障害で通院中です。強迫性障害を克服された方や、何か良い方法を知ってる方…

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匿名さん
19/01/24 23:20(更新日時)

私は強迫性障害で通院中です。強迫性障害を克服された方や、何か良い方法を知ってる方教えてください。医師からはあまりアドバイスがありません、服薬だけです。
外出の時に色んな事が心配になります、携帯で写真を撮るというのは実施しています。よろしくお願いします。

No.2779665 19/01/17 07:18(悩み投稿日時)

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No.1 19/01/17 08:02
通行人1 

オーディオブックなどで聴くですかね、私の場合はですけどね。
アドバイスは具体的に質問しないと貰えませんしどんなアドバイスが欲しいか
さえわからない時もあります。本も読んでみましたが脳がそもそもおかしい為あまり効果ないです。
音声だと私の認識のほうがおかしいんだなと実感できる感じですね。ご参考までに。

No.2 19/01/17 08:05
匿名さん2 

医師との相性が悪いと、回復にも時間がかかるので、可能なら
他の医師に変えてもらうと良いかもしれないです。

No.3 19/01/17 08:17
お礼

>> 1 オーディオブックなどで聴くですかね、私の場合はですけどね。 アドバイスは具体的に質問しないと貰えませんしどんなアドバイスが欲しいか さえ… オーディオブックは初めて聞きました。
教えて頂きありがとうございます。
自分に何が合うのか色々試してみたいです。
ありがとうございました。

No.4 19/01/17 08:18
お礼

>> 2 医師との相性が悪いと、回復にも時間がかかるので、可能なら 他の医師に変えてもらうと良いかもしれないです。 そうですね、これは医師の知識や経験などもそれぞれだと思うので、あまり信頼できそうにないなら考えてみます。ありがとうございました。

No.5 19/01/24 21:04
悩める人5 

自分も強迫性障害で通院しています。
外出しても持ち物を何度も確認したり、
不潔恐怖もあるので
部屋の掃除に毎日3時間費やしています
先日、障害者手帳を取得しました。
3級の認定です。
同じ悩みを持つ者として
あなたのツラさ、苦しさは
よく分かります。

No.6 19/01/24 23:20
お礼

>> 5 ありがとうございます。
毎日の事なので辛いですよね。
私も荷物の確認します、お財布や携帯を落としてないかとか。
色んな確認作業が急いでいたりすると余計にダメで家族も巻き込んでしまうし、家族にもそれいつ治るの?と聞かれたり…

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