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初めまして、今年で50になりました。独身未婚で、今まで仕事も飲食業でバリバリこな…
初めまして、今年で50になりました。独身未婚で、今まで仕事も飲食業でバリバリこなして来ました。そしてココに来て体力的に無理がたたったのか、かなりキツイく感じた為今月末で、退職し転職を決めましたが、精神的に、やる気と言うか！モヤモヤしてスッキリしない毎日を過ごしています。普通なら、気分も一心して、気分も晴れるかなと思いますが、毎日がゆ鬱に感じ休みの日は何もしたくない気持ちに苛まれ何もしないまま1日が終わる事もありこの先とても不安です。皆さんには、家族や友人が居て相談したりするのでしょうが、私にはそう言う相手が居ませんし。生活リズムが逆転生活なので、本当独りで考えて伏せています。 よろしくお願いします
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だからどうしたの？
俺、同じだよ！状況も同じだよ
やることやれば良いじゃん
朝おきて夜寝る
朝起きれるなら家の回りを歩きなよ！仕事見つけなよ！
やることやらないでなにか言うのは認められない❗️
悪いね(笑)俺も自分にそう言い聞かせているから。
うゎ～犬みたいか(笑)健康のためですよ(笑)それとね家にとじ込もっていればおかしくなるのは当たり前❗️
だから出るんです！やるんです！やりもしないでウダウダ言うならそれまでの話！救いようがないって事ですよね(笑)人の話をちゃんと聞いて理解する。これが解決の近道なんんですよ(笑)犬でも猫でもかまわないけどね！ちなみに俺は家にいても主さんみたく悩まないよ(笑)
解決法を自分なりに持ってますからね(笑)主さんはここに書いてる時点で解決法もなにもなく自分の道も見えないんでしょ(笑)じゃ～人の話は聞かないと(笑)犬でも何で良いから歩きなよ！何であるかも知らないのに良く言うぜ(笑)
主さんの頭の中は俺より単純だよ仲間だよ(笑)
でもそこまで言えるなら大丈夫だろ(笑)頑張れよ～もし会ったらよろしくね～ワンワン🐶
動くのがしんどい。
私も運動不足を解消しようと動いたら、1日で膝に痛みが出ました。
私達位の年齢になったら、体のメンテナンスが大事ですよ。
軟骨成分、吸収力の良いコラーゲンとか、無理なく柔軟体操とか、マッサージ、普段の貯まった疲れを取るとか自分の体の為に出来ることをしないと、本当にどんどん体がしんどくなる一方ですよ。
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