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周りをキョロキョロみてしまう自意識過剰を治したいです。私は中学生の時に胸の大きさ…
周りをキョロキョロみてしまう自意識過剰を治したいです。私は中学生の時に胸の大きさが原因でクラスの男子にいつも陰でこそこそ言われたりいつも見られてからかわれ、それから高校でも集団の男子が怖いというトラウマが消えません。そして何より困っているのが、誰かが教室に入ってきたり、授業中の発表など周りをキョロキョロしてしまいます。これは私今変な顔してないかなという気持ちからです。中学生の時に男子に一時的にからかわれ(陰で)その時から身体醜形障害のようになってしまい、今もそれが続いています。男子は見た目のことですぐ悪口を言いそうで怖いです。今は男子とも普通に話せます。でも集団で歩いてる男子を見るとなにか言われてるんじゃないかと思って挙動不審になってしまいます。学校ではかなり騒がしくしてますが基本女子の集団の中で生活してます。女子が周りにいないと怖くて、、、。どうしたらこの挙動不審な行動が治りますか？集団男子にだけ発症します。
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周りの人があなたに、容姿等の理由で陰口を言っていたとしても、所詮世の中、人を傷つけ、人を不幸にすることしかできない悪人だらけなのです。
ですから、あなたは、まずは自分の身は自分で守り、悪に負けずに、悪に打ち勝つ強さを得なければなりません。
そんな連中に誹謗中傷されたり、何を言われようが、「バカがほざいてるわー」と、完全無視無関心無執着無興味無関係を決め込み、毅然敢然と右から左にスルーすればよいのです。
一番手っ取り早いのは、合気道でも習って、心身共に強くなることでしょう。
大丈夫、あなたも強くなれる。
正義は必ず勝つのですから。
あなたは何も悪いことはしていないのなら、堂々と、でーんとしていればよいのです。
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