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人間不信を治したい。人と良い関係を築きたい。私は幼少期に片親で育ち、親はアル…

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匿名さん
19/01/21 01:44(更新日時)

人間不信を治したい。人と良い関係を築きたい。
私は幼少期に片親で育ち、親はアルコール依存症気味で言ってることが二転三転する事が多くあり、親戚の家に居候させてもらうことが何度かありました。親戚からも冷たい態度をとられることが多かったです。自分のことは自分でやることが多かったと思います。
そのせいかは分かりませんが、人を信用出来ず友人関係恋愛関係が上手く結べていません。他人を信用出来ないので、今まで友人はいましたが自分から遊びに誘った事は一度もありません。辛い時ほど人を避けるような性格になり、心配してくださる方とも疎遠になってしまいした。恋愛のチャンスは何度かありましたが、相手を信用出来ず駄目になってしまうことが多かったです。結果20代後半ですが現在友達はいませんし、恋愛経験はほぼ0です。仕事もチャンスがあったのに自信がなく駄目にしてしまいました。
人生を振り返った時に人を信用してない分騙されることはなかったけど、人生の厚みや豊かさがないように思えます。
どうしたら人と良い関係を築けるでしょうか？