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自分アラサーなのですが、前職を鬱で退職して約2年経過しました。 もう自分には普…
自分アラサーなのですが、前職を鬱で退職して約2年経過しました。
もう自分には普通に安定した仕事には就けないですよね？もう就活も全敗で精神的にも辛すぎです。
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うつ病は治ったんですか？
この２年を再起の為に休まれたなら、折れずに奮起して取り組むべきです。
２年が４年、長くなれば埋めようが無くなります。
就活頑張っているなら、そのうち何処かヒットしますよ。
この不安や辛さを忘れずに、食らいついて頑張ってみて下さいね。
自分もかつて鬱で苦しんだ経験があります。原因は上司のパワハラ。最後は職場で上司と会った直後に過呼吸になり全身が震えだし手足がマヒして動かなくなり倒れてしまいました。そのまま休職もさせてもらえず無職に。
それでもなんとか次の職場に就職するも、そこでも似たような先輩にパワハラを受け、１年経たずに鬱を再発し働けなくなりました。もう人も怖いし働くのも生きる自信も失いました。死ぬことも考えました。
でも、今では病気を克服し元気に働いてます。今だからこそ言えることですが、鬱になって良かったとさえ思ってるんです。そのおかげで大事なことにたくさん気づくことができたし、自分を変えて成長することができたから。鬱は悪いものと捉えがちですが、自分はもう１人の自分の心のサインだと思ってるんです。ブレーキとでも言うのでしょうか。それまでの働き方、考え方、生き方など何か無理があって、心や体にいろいろなサインは送っていたはずなんです。でもそれを無視し続けていたからこそ、最終手段でブレーカーを落としたんです。そこまでしなければずっと無理し続けて壊れてしまうから。
だからこそ、これまでの働き方や考え方や生き方など改めなおす時期なんだと思います。主さん次第でどうとでもなります。でも、それをさせないようにしてるのもまた主さん。そんな自分自身と分かり合えるようになれば変わりますよ。
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