- 注目の話題
- 自分に自信がもてない、離婚すべき？ 半年前に結婚して夫のことは好きですが、私は夫に相応しくない、夫にはもっと素敵な人がいるとずーっと考えてしまいます。
- 軽率だったと反省しています。 同僚の仲良し女性に好意を持たれてしまいました。 よく残業とかで差し入れしたり、手伝える仕事は手伝っていました。 その女性が彼
- 子どもを幼稚園に入れればよかったと後悔。 なぜ、公立の保育園に入れようと思ったのだろう。 今年年少組です。 保育園→生活の場、 幼稚園→教育の場
パワハラと嫌がらせが3年間続き、30連勤しても10万しか稼げない会社を3ヵ月前や…
パワハラと嫌がらせが3年間続き、30連勤しても10万しか稼げない会社を3ヵ月前やめました。
でも、言われた言葉とかが消えなくて今でも辛くなる時があります。
皆さんどうやって乗り越えましたか？
自分が弱いのは分かってますが教えて欲しいです。
No.2782799 19/01/22 03:37(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
認知行動療法ってのがあります。
パワハラ洗脳解くには
ちょうど良いかと。
自分が正しい事を自覚し
相手が言った事が、無茶で非常識
な事と自覚すれば
気違いのくっさりハゲの言った事など
どうでも良くなると思いますよ。
皆さんありがとうございます。
認知行動療法調べてみます。
訴える事が出来なかったのは、適応障害になり物事の判断が出来なくなっていたからです。
一応辞める時に言われた言葉は録音しています。
今は言われた言葉で辛くなるのから解放されたくて相談させて頂きました…
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
