何かに対して不安なものが大きい、その不安なものが何か分からない、
漠然とした不安を抱えているんですね、

でもそれはよく考えたら、ほんの小さなことから始まっていることが多いんですよ。
なにか、気分を変えられるような、打ち込めるものを作って、楽しみを作っていかないといけません。

それでも漠然とした不安や恐怖心等が消えない場合は、心療内科に行くことをお勧めします。
また、スクールカウンセラーがいる場合は相談してもいいと思います。

将来なんて、自分の強い意志次第でいくらでも変えることができるんです。
色々なことに挑戦する時期だと思うので、乗り越えてみてはどうでしょうか？

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No.5 19/01/23 16:35
匿名さん5

1さんへの回答を見て
年齢が判りませんが
思春期と見て回答すると
ホルモンバランスが乱れる年頃です。
よく、閉経した年代が更年期障害で
イライラしたり火照ったりします。
それと同じ様に
ホルモンバランスが崩れると
イライラが募る事があります。
生理前の友達とか、そういった
人がいませんか？

ま、情報が少ないので
違ってるかもしれませんが。

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No.6 19/01/23 16:36
お礼

>> 3 自分はうつでイライラしたり泣いたりしてましたが病院には行ってみましたか？病院にはいってません
家族に行きたいというのも恥ずかしいというか…こんなことで病院に行くのは迷惑かと思ってしまいます

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No.7 19/01/23 16:38
お礼

>> 4 何かに対して不安なものが大きい、その不安なものが何か分からない、漠然とした不安を抱えているんですね、でもそれはよく考えたら、ほん… もう充分家族に迷惑をかけているのに病院とかにも迷惑をかけてもいいのかな…と思ってしまいます

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No.8 19/01/23 16:40
お礼

>> 5 1さんへの回答を見て年齢が判りませんが思春期と見て回答するとホルモンバランスが乱れる年頃です。よく、閉経した年代が更年期障害… 自分でも調べてみてそうかもなぁ…とも思っていたんですが思春期になったらニキビができたり、生理になったりするものだと思っていたのですがまだニキビができたりしてないので思春期になっているのかどうかもわからなくて

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No.9 19/01/23 17:10
匿名さん5

5です
ニキビはどちらかというと
男性ホルモンにまつわったり
アクネ菌によります。

生理がきてなくても
胸が膨らんだりして大人の体への
変化が出始めていたら女性ホルモンは
分泌されています。

女性ホルモンへの感受性が高い場合
体の変化によってイライラがでたり
するものですよ。

うちの一番下の妹も
イライラや不安が合った様で
自分が抱き締めて落ち着かせる
事もよくありました。
突如不安と寂しさに襲われる様でしたよ。
※赤ちゃんの頃から私の膝の上に
座らせる事が多かったので
夜、家族が揃っていても甘えやすい
条件が合ったと思います。