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人生がボロボロ 原因に気付いた時には遅かった 精神的、身体的な疲れから、 …

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匿名さん
19/01/24 02:22(更新日時)

人生がボロボロ
原因に気付いた時には遅かった
精神的、身体的な疲れから、
学生時代や社会人になってからも
色々なことをもったいなく過ごしてしまった。
心が空っぽ
友達とも会えない
家族ともまともに話せない
とても寂しい
何度も死んでしまおうとしたけど
死なずに生きなければいけない
これが人生の1番の苦しさなんだということがわかった。
生きていく上で起こる困難は乗り越えることもできるし、逃げることもできる
けど生きることからは逃げられないから、苦しいことから逃げるよりも乗り越えて行った方がいい
自分が弱いところをわかっているなら人に話してそれを解決すればいい
悩みや問題を自分1人で抱えてはいけない
悩みを話すことは恥ずかしいことじゃない
自分を追い詰める前に誰かに助けを求めればいい

人生は楽しみがないと生きてはいけない
辛いことで頭を占めてはいけない
自分を否定してもいいことはない

悲しいことに
全てを失うまで自分を否定して追い詰めてたことに気付かず、結果がこうなりました。
普通の人生を生きていたのに
普通の生活ができていたのに

全て水の泡

とても苦しいけど
生きていきます。

頭もばかになってしまったけど
頑張って生きていきます。

現実感がない、、
今の自分がなんなのかわかりません
物事への興味関心を取り戻したいです。
思考停止を直したいです。

今までの人生が嘘のようです。
本当は現実や自分の今の状態を受け入れられません。
信じられないです。
昔は好奇心旺盛で
言葉や感情も沢山湧き出ていました。
もうそんな自分には戻れないと思うと悲しいし、辛いです。

でも死んではいけないから
生きなきゃいけません。
どうかこの先の人生
楽しいことが待っていますように、、。

寂しい。
会えなくなった
友達みんなに会いたい

大好きな人に会いたい

ごちゃごちゃですみません。

寂しいです。
悲しいです。

頭も心も元に戻ってくれたらいいのに
戻ったらみんなに会えるのかな

なんでこんなに苦しまなきゃいけなかったのか、
私にはわからない。

普通に生きたかった。
馬鹿だった。
弱かった。

悲しい。
まとめると悲しいの一言です。

明るい部分だけ見て
生きてれば
今ごろ理想の人生生きてたかな

こんなに馬鹿になって
一体何を頼りにしていけばいいの?
生きていくのが怖い
本当の感情が戻ってきて欲しい

基本もなくなって
自分もなくなって

よくわからない
怖い

悲しい
悔しい
辛い

自然な人間に戻りたい



No.2783961 19/01/24 01:45(悩み投稿日時)

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No.1 19/01/24 02:00
匿名さん1 

思考停止していないと思いますよ?
どちらかと言えば、私の十倍働いてる。
働かせ過ぎ。
ああだったこうだった嘆くより、明日友達に一本電話かけてみたらどうですか?
生きて動いてる時間を感じたら、色々と取り戻せると思います。

No.2 19/01/24 02:06
匿名さん2 

病院には行っていますか??
うつ状態の時って空白になったり、感情が薄くなったり、離人感というんですけど現実感がなくなったりしますよ。
バカになったわけじゃないので大丈夫です。
今は苦しいかも知れませんが、だんだんとよくなるので諦めないでください!!

No.3 19/01/24 02:12
お礼

>> 1 思考停止していないと思いますよ? どちらかと言えば、私の十倍働いてる。 働かせ過ぎ。 ああだったこうだった嘆くより、明日友達に一本電話… ありがとうございます。

文章は書けるのですが
会話になると言葉が出てこなくなってしまいます。
ラインのやり取りさえも不自然になってしまい、どんなに考えても自分の本当の気持ちが伝えられません、、
辛いです。
会ってもギクシャクしてしまいます。
私が普通に話せないので、
お互いが疲れてしまうような感じになります。
会えないことが続き、
友達みんなと距離ができてしまっています。
この先が寂しい人生になりそうで、
何を糧に頑張ればいいのか
わからないです。

でも、このまま諦めたくはないです。
なのに、人と向き合うと自然に会話が出来ません、、
怖いです

No.4 19/01/24 02:22
お礼

>> 2 病院には行っていますか?? うつ状態の時って空白になったり、感情が薄くなったり、離人感というんですけど現実感がなくなったりしますよ。 バ… ありがとうございます。
病院には行ったのですが、はっきりとした病名はありませんでした。
処方された薬を飲んで悪化してしまいました、、。
今は緊張を和らげる漢方薬とカウンセリングを受けています。

兄弟と一緒に過ごすことで
なんとか生きているような状態です。

地道に頑張っていけば
また普通の人のように
話せるようになるのでしょうか
行動も自然に出来るでしょうか

死んではいけないと言い聞かせて
1日1日を生きていこうと思います。

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