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最近というか数年前から楽しいという感情が無くなってきました。（２２歳、休学中） …
最近というか数年前から楽しいという感情が無くなってきました。（２２歳、休学中）
大好きだった友達にさえ会いたいと思わず、頑張って会っても元気が出ずに相手に不快な思いをさせてしまっているようです。友達がちょっとずつ距離がおいている現状がとてもつらいです。何より辛いしびっくりするのが、楽しかったと思い帰宅後、わけもなく涙が出てきたことがありました。
夜は泣いてしまったり、息が荒くなるほどの号泣。
原因としてはいくつか思いあたりはありますが、うまくまとめられません。
まとめようとしても涙が出て、頭痛に襲われ泣く→疲れて寝落ちを繰り返す日々です。
おかしい現状をそのときに検索するのですが、うつ病と判断されることが多いです。しかし、不眠でもなくご飯を食べれないという現状もなく、逆に（嫌なことを忘れるように無理して寝るようにしてるので）過眠をするほどです。
健康被害はそんなにないと思うので、病院へ行くのが怖いです。ただの怠けと言われたら・・と考えればこの毎日の憂鬱な気分が治らないのであれば生きる希望がほぼないと思ってしまいます。
改善したいために病院へ行きたいのですが何科にいけばいいのか、そしてどのように話をすればいいのかわかりません・・。原因の詳細を書いてないため、つかみにくい内容かもしれませんが、ご回答よろしくおねがいします。
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過寝してる段階で怪しいです。
単純に睡眠が浅い場合があります。
また、症状の出方はそれぞれ
その時次第で
体に症状が先に出る(仮面うつ病)
とかもあります。
うつ病が軽ければ
思考の短絡繰り返しや体が動かない
などの症状が出ない場合もあります。
診断とうつ病自体が曖昧でもあって
投薬で改善するからうつ病と
言われる場合もあります。
(最近は血液検査で判るそうですが
自分はされた事ないw)
軽い心理テストで性格分析をし
問診で分析して判断する様で
テスト結果も教えてくれるので
それをみてからでも遅くはないかと。
投薬で楽にもなるので
薬漬けにされない程度服用して
認知行動療法や食事療法
ホルモンバランスのチェック
等も視野いれ治療されると
良いと思います。
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