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風邪ばかり引きます。 つい三週間前に風邪で仕事場に迷惑をかけました。喉からの熱…
風邪ばかり引きます。
つい三週間前に風邪で仕事場に迷惑をかけました。喉からの熱ばかりなので気をつけているのですが少し無理をすると抵抗力が落ちて扁桃腺が腫れすぐに風邪を引きます。なのでプライベートでどこかに出掛ける事もあまり出来ません。
自分でも何でこんなに風邪を引くのかと凹みます。
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喉なら耳鼻科の方が良いですよ。
もちろん内科でもお薬はもらえますが、耳鼻咽喉科は、耳、鼻、のど専門なのでしっかり診てくれます。
服薬だけでなく、のどの吸入機器があるのでのど吸入が出来ますし症状の改正が早いと思います。
あと、清掃の仕事なら、菌やウイルスがとても身近になるので、少し疲れていたりストレスがあるとすぐに感染してしまう環境にあると思います。
マスクはもちろん手洗いうがいなど、充分な予防とからだを冷やさないことです。からだの『首』がつく部分(首、手首、足首)を暖めること。
免疫力をあげる食事や、睡眠をとることです。
私も体質的に清掃に向いていないし特に苦手分野なので、清掃員さんにはホントに感謝ですし尊敬しますよ。
無理なさらないでくださいね。
私も一時すぐに風邪をひいてました。
他の方もおっしゃってるように免疫力の低下もあるかと思います。
耳鼻咽喉科のがいいかと。
それかアレルギーの可能性はないですか？
PM2.5等は風のような症状になりますし、時には熱も出るので…
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