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自分に自信が持てません。 高校一年女子です。 所属している部活で最初は6人中…
自分に自信が持てません。
高校一年女子です。
所属している部活で最初は6人中3か4番手でスタートし、部活も楽しくて絶好調でした。しかし途中でペア替えが行われて自分よりひとつ上の番手の子と組むことになって、私はずっとその子と組みたかったので最初は喜んでいて、ミスする度にくれるアドバイスも喜んで受け取っていたのですが、同じミスを重ねるうち段々ペアの子の言い方がキツくなってきて、ミスしたら迷惑をかけてしまう、どうしようどうしようと考えてしまって自分の実力の全てが出し切れなくなってしまい、それで余計ペアの子の機嫌が悪くなってしまい焦ってまたミスして、という悪循環が出来上がってしまい、一時期ペアの雰囲気が最悪になりました。
その時に顧問の先生がペアの子に注意をして下さりペアの雰囲気は元に戻ったのですが、今度はその子がまた雰囲気を悪くしないようにすごく気を使っているのが伝わってきて、それでまたミス出来ないと思ってしまうようになりました。ペアの子のことを悪く言いたい訳ではないですが、その子と組んでから私は絶不調です。この前ついに番手を抜かされてしまい、このままだと一番下の番手の子と組むことになりそうです。
せっかく左利きだしフットワークも正直1番早くて有利なのに自分に自信が無さすぎてなにもかも生かすことができません。また、部活のメンバーとも話が合わなくて、この事を誰にも相談できていません。今まではすごく楽しくて、ずっと笑顔でできていた試合も、失敗することが怖くて全然楽しめず、終始真顔でミスする度に自分が嫌になってどんどん自分で自分を責めて余計調子を悪くしての悪循環です。
全ては自分に自信が持てれば解決すると思うのですが、どうしても自信がつきません。もう何もかも嫌になってきて最近はやってもどうせ失敗すると思って何に対してもやる気が起きません。
今の部活は好きだしやめたくないです。とにかく前のように楽しく部活をしたいです。どうすれば良いですか？
長文失礼しました。
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ペア・せっかく左利き・フットワークという文字から、私が勝手に推測したあなたの部活は、卓球・テニス・バドミントンのどれかだと思いましたがいかがでしょうか？間違ってたらごめんなさい。
あなたは、ペアの方に迷惑をかけない為に部活をしているのですか？違うでしょ？単純に、その競技が楽しいからでは？
変に意識すると、余計に負のループから抜け出せられなくなりますよ。
そんな余計なことは考えずに、どうやったら少しでも上手くなるか、だけを考えて、今はひたすら練習しましょう。練習は裏切りませんよ。
応援しています。
失敗して、原因を見つけて、対策する。
いくつものパターンの失敗して…を繰り返して繰り返して
はじめて自信が出来る。
失敗のパターンを知れば知るほど、成功の素が増えることになる。
主さんはいくつ知っていますか？
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