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毎日夜になるとしにたくてたまらなくなります 薬を飲んで気持ちを抑えて くるし…
毎日夜になるとしにたくてたまらなくなります
薬を飲んで気持ちを抑えて
くるしいです
病院側にはPTSDと診断されました
ストレスが溜まると声が出なくなったりします
リスカやODもしてしまいます
悪いことって分かってるけどつらくて記憶なくなるぐらいODしてしまいます
頭の中ぐちゃぐちゃで訳が分からないときがよくあります
たすけてっていいたいけど一体自分の中でなにが助けて欲しいのかすらわかりません
つらいです
大きな音が気になったりもしますこわくて吐き気がしたりしますどうしたらいいですか?たすけてください
19/02/11 21:33 追記
もともとPTSDは親の虐待のせいなので帰るのはすこし、勇気がいります、、、
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つらい経験をされたのでしょうね。
世の中にはいろんな人がいます。親切で優しい人もたくさんいます。主さんのことを気にかけてくれる人もいます。
決して一人ではありません。
今の状況を乗り越えて、誰かの役に立つことをやってください。
そうすると、生き甲斐が見つかります。。
あなたが、これまでの人生で心から親しく思える人物。または、尊敬できる偉人がいると思いますが、その人たちは必ずしも楽な人生を歩んでいないと思います。むしろ、逆でかなりの苦しみ、試練をとおした人生を歩んでいないでしょうか。乗り越えられない試練は無いと信じてください。必ず少しずつ好転すると信じてください。
花を咲かせるには太陽の光と雨が必要です。人も同じです。もう十分、雨風は受けたと思います。これからは、あなたを、心から愛してくれる人、心配してくれる人との関係だけを大切にしてみてください。もし、そういう人がいないなら、愛に生きた人たち、マザーテレサやキング牧師の本を読んでみてください。
お祈りしています。
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