旦那さんが理解してくれないのはつらいですね……
親や育児経験のある友人に話してみたらどうでしょう？

ホルモンバランスの乱れが原因だそうです。
多くの人がなるそうなのであまり抱え込みすぎないでください！

あと、疲れていたり睡眠不足になってませんか？？？
それが原因の場合もあるそうなので、ちゃんとからだをやすめてくださいね！
気分転換で好きなことしたり……

もう一つ原因として育児に対するプレッシャーや孤独感もあるそうですね……
プレッシャーを感じる必要はないんですよ！誰にだって失敗はありますし！！

産後うつ病につながることもあるそうなので気を付けて！
何かあったら周りに助けを求めてください！！
ここに書けば私も話聞きますよ😊

<< 14 あと腰痛や手湿疹などに悩まされており、寝れません。プレッシャーもあります。元々完璧主義者です。

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No.13 19/02/12 22:48
お礼

>> 12 友人達はみんな子育て中で大変なのかLINEも続きません。
すぐ返って来なくなります。
独身の友人には話しにくいし、親には心配かけるので。
都会から田舎に引っ越して知り合いもおらず、孤独です。
主婦でお金もそんなに使えないですし。
旦那は調子悪かったら寝とけば？しか言いません。心配してないと思います。不満があっても喧嘩になるのでなかなか言えません。
辛くて消えたいです。

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No.14 19/02/12 22:51
お礼

>> 12 旦那さんが理解してくれないのはつらいですね…… 親や育児経験のある友人に話してみたらどうでしょう？ホルモンバランスの乱れが原因だそ… あと腰痛や手湿疹などに悩まされており、寝れません。
プレッシャーもあります。
元々完璧主義者です。

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No.15 19/02/12 23:27
通行人1

そうなんですか…
確かに、親には心配かけたくなくてなかなか言えないことってありますよね…
私も昔いじめられてた時や、困っても言えませんでした。

引っ越したばっかで知り合いがいなくても私がいます！！！
相談になら乗れますから！ひとりじゃないですよ😊

田舎に引っ越したのなら、田舎のきれいな朝の空気を吸いに散歩に行ったりとかはどうでしょう？？
朝、ランニングに行ってるのですが、いいですよー！昨日のこととか吹き飛ぶ感じで！

旦那さん冷たいですね…
手紙に自分の心の状態、思っていること等を書いてテーブルの上に置いておいたりしてみては？
マタニティブルーのことについて調べてコピーを添えたりしたらどうですか？
この方法は喧嘩にはなりにくいと思います！

完璧主義なんですね。それは疲れますね…
失敗しても大丈夫です！
最初から完璧にできる人なんていませんよ！！！

腰痛などがあるなら一応医者に見てもらったほうがいいのでは？

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No.16 19/02/13 06:49
お礼

>> 15 ありがとうございます。
嬉しいです。
朝のランニング憧れますが、寒くて一日中家にこもってしまいます。良くないのですが。
マタニティブルーに関しては少し説明しましたが、どれだけ理解してくれたかは微妙です。
口下手なのでなんて言っていいか分からないようです。
手紙書いてみようと思います！
腰痛に関しても来週病院に行くので聞いてみたいと思います。
自分で自分を追い込むところがあります。
人と比べたりして自分はすごい不幸なんじゃないかとか…

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No.17 19/02/13 14:51
通行人1

人と比べてしまうことありますよね…
私もよくそれで悲しくなって辛くなります。
でも！！
その分自分にも得意なことってあると思うし、
自分で得意なことがわからなくても、周りにはきっと認めてくれる人がいます！！
旦那さんも、主さんを認めてくれているうちの一人だと思います！
完璧主義も主さんのいいところだと思います！
ただ、休めるときはきちんと休んでくださいね😊
育児も忙しいと思いますが、自分の時間も大事にしましょう！！！
前向きに！！

何かあったらいつでもここへ！！
返すのは遅いですがいつでも話聞きますよ🎵

旦那さんわかってくれるといいですね！
応援してます!(^^)!

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No.18 19/02/13 17:43
通行人18

私は、子供いないし、独身だし…
でもさぁ、産まれるまでの辛坊かもしれないし、産まれても悩みはあるかもしれないし、きっと、お母さんとともに、成長して行くんですよ。
私も、体調崩してますが、
いつ治るのか？がよくわからないから。
体調悪いと、ツラいですよね…

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No.19 19/02/13 17:49
通行人18

この世代のLINEって、返って来ないだよね… (´；ω；`) 超経験済です

手紙も、日記も、いいかもね！
後から見返したら、イイ思い出になるかもね！
🥚🐤とかに、付いてないのかな
旦那さんのコメントとかもあると、よりいーよね

きほんは、一人の事も、多いのかもしれませんね、人間って。

ガンバって！ *\(^o^)/*

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No.20 19/02/13 22:09
お礼

>> 17 人と比べてしまうことありますよね… 私もよくそれで悲しくなって辛くなります。でも！！その分自分にも得意なことってあると思うし、 … ありがとうございます。
旦那に話したら分かってくれました。
理解してもらえないと思っていたので、正直かなり驚きました。
完璧主義をいいところだと言って頂き、旦那からもよく頑張ってると言ってもらえました。
親身になってくださりありがとうございました。
また話聞いてほしくなるかもしれませんが、よろしくお願いします！

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No.21 19/02/13 22:13
お礼

>> 18 私は、子供いないし、独身だし… でもさぁ、産まれるまでの辛坊かもしれないし、産まれても悩みはあるかもしれないし、きっと、お母さんとともに、… そうなんですね。
体調大丈夫でしょうか？私も元々あまり健康ではなく、病気もしました。
確かに産まれてもまた悩みますよね。
子供と自分も成長していけたらいいなと思います。