現在ニートの二十代です。 とても読みづらい文章ですが話を聞いて欲しいです。 …

精神的な病とは何でしょうか？
教えてほしいです。

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初めから自分に完璧を要求しすぎていませんか？
飲み込みの早さは人それぞれ。
人の何倍も器用にこなせるのに飽きっぽく、何事も続かない人がいます。
主さんとは真逆ですね。
工場が、慣れて落ち着く場になったら今度は離れがたくなるでしょう。
それまで何年かかるかもしれないし、いっぱい失敗もしてしまうかもしれません。
クビになったら仕方ないですがそれまでは気持ちだけでも一生懸命働くことだと思います。
仕事が、人を育てることも大いにあるのですよ。

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>> 1 精神的な病とは何でしょうか？ 教えてほしいです。 うつ病です。
高校生のときから患っています。

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>> 2 初めから自分に完璧を要求しすぎていませんか？ 飲み込みの早さは人それぞれ。 人の何倍も器用にこなせるのに飽きっぽく、何事も続かない人がい… 最初はみんなできないんだよ、と何度も言われたことがあります。自分でもわかってはいるのですが、いざその状況に立ってしまうと怖くてたまりません。

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「精神的な病」について。

病名はついておいででしょうか。
また、これは自己診断ではなくて、
定期的に通院なさっておいでですか？

細かい部分の揚げ足を取るようで申し訳ないのですが、
精神科や心療内科に通院しているのなら
「毎日家にいる」という状態にはあんまりならないと思います。
少なくとも週一くらいで通院してたりするんじゃないでしょうか。
また、仕事についても相談が出来ていたりするんじゃないでしょうか。
従いまして、まだ通院していないなら
ちゃんと診断してもらうことが必要だと思います。

そして地味な話で恐縮なのですが、効果が高いのが
「早寝早起き」とか「ちゃんと日光を浴びる」とか「規則正しい生活と食事」とか
「寝る前にスマホをいじらない」とか「適度な運動」とか
誰もが言うような・当たり前の・事柄です。でした。経験上。

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>> 5 うつ病です。
高校生のときから患っており現在も心療内科に通院しています。薬も飲んでいます。
レジの仕事をしていたときは比較的落ち込みが少なかったので月一の通院になりました。
ですが、学生のときから主治医に自分のことをうまく話すことが出来ず、特に最近はこういった気分の落ち込みが多々あるにも関わらずそれを話せないで、いつも大丈夫です、と言ってしまいます。
これでは通院している意味がないのはわかってはいるのですが…。

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怖がりすぎる必要はないし、怖くても良いんですよ。
怖くても大丈夫です。できなかったことより、できたことを数えてみてください。
あと、人には自分のどんくさいところ、苦手なところは前もって素直に伝えておくと誤解も生まれにくいです。
「すみません、自分、天然なんで馬鹿なことをやってたり、やるべきことが解ってなかったら教えてください」
と言っちゃっても良いんですよ。
わざとやる気がないのか、気が利かないのか、物事の捉え方が独特なのか、で相手の心証も全然変わってきます。
馴れれば同じ作業を毎日コツコツするのは、落ち着くと思いますよ。

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怖い怖いと言いながらもついこの前まで働いていたわけだし、工場の見学にも行って、行動力はあるじゃないですか。

ほんとのニートは思っていても何も行動しませんよ、それで何年も引きこもるのです。

あなたはまだましよ。

でも工場はもったいなかったわねー、来てくださいと言われるくらいだから、あなたは第一印象とかは悪くないんじゃないの？
見学まで行ったんだから行けば良かったのに…。
病気だからしたかないかもしれないけど、あまり考えすぎずにやってみては？

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一か八か、働いてみたら？

合わなきゃ辞めたらいいよ。

職場って仕事内容もそうだけど、職場の人間関係も絡んでくるから難しい。

入ってみないと分からない事もいっぱいあるし。

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私も鬱病でしたよ。
というか、現在も病気と付き合ってます。
怖いのはよくわかります。

そのままのあなたで良いです。
自分を大切にして、まずは休む。
休みながら、少しずつ軽いバイトなどからやっていってはどうでしょうか？

いざ、外に出てみると悪い人ばかりではありません。あなたのことを分かってくれる人、働く楽しみ。
給料をもらえるうれしさ。
そんな事を少しずつ感じていってほしいです。
頑張らないで下さい。
少しだけ。
少しだけ。

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