注目の話題: 生後3ヶ月の男の子の父親です。長くなりますが、よかったら最後まで読んでいただけると嬉しいです。ことの発端はベビーカーからです。妻の義父母からお下がり; 皆さんは奨学金って自分で働いて返しましたか？私は自分で働いて返すのが当たり前だと思っていたので働いてコツコツ返して既に返済済です。毎月9000円だったか; 子どもを幼稚園に入れればよかったと後悔。なぜ、公立の保育園に入れようと思ったのだろう。今年年少組です。保育園→生活の場、幼稚園→教育の場

最近心に穴が空いてるように息苦しいです。私は志望校に合格し週1回だけ学校に行って…

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学生さん
19/02/23 14:34(更新日時)

最近心に穴が空いてるように息苦しいです。私は志望校に合格し週1回だけ学校に行っており、ほとんど家で過ごしています。家では趣味や犬の散歩などやることがないという訳ではありません。しかし、虚無感というか特に何も考えずボーッと過ごしている感じです。親は日中働いて、帰ってきて親と話すとなぜがイライラしてしまいます。ひどい時は泣きたくないのに涙が止まらず部屋にこもってしまうことがありました。また、友達とカラオケに行ったり遊んでその時楽しくても後からよく分からない感情(暗い気持ち)になりました。
ネットで調べてみたらうつ病の初期症状やプチうつと書かれていてすごく不安になりました。
特に悩みがある訳でもないのにこんなふうになってしまう自分がわかりません…。相談する相手もいません。どうしたらいいでしょうか？