感情の起伏が激しくて コントロールできません。 自分の弱さなのでしょうが …

自覚があるのになに言ってんの？
第三者目線ってw 逃げの口実だろ？

親に本気で殴られたことないだろ？
親が理不尽に当たられてどう感じてるか考えたことないだろ？

殴って貰わないと治らないわけ？

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>> 1 その通りです

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最近、何か強いストレスとかはありますか？
原因を考えるのも大事だと思います。
自分自身を見つめていてはいかがですか？

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>> 3 強いストレスは
入院していることですかね
4人部屋なので物音とか気にしてしまい
寝れないことと手術後なのに退院させてもらえないことです。
自分を見つめる時間はたっぷりあるので
向き合って見ようと思います。

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う～ん、いよいよ世の中が難しい局面に入ってきましたな。
感情の起伏というのは、自分でコントロールしなくてはいけないと思うんです。親に殴ってもらうなんて、虐待に厳しい目が向けられている今できませんからね。
病気で感情に起伏がある場合にはクスリを飲まないとコントロールが効きませんね😢。

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>> 5 その通りですね
強く当たってしまうっていうのは
暴言を吐くとかではなくて
無言になってしまうことです。
話したら絶対傷つける言葉言うので
ただ、その態度で傷ついてる感じもあるのでもうどうしたらいいかわかりません。
それをコントロール出来ないから悩んでるんです。

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口下手だったり、思ったことを言えないタイプではないでしょうか。
または、甘えたいのに甘えられない状況下にいるか。

相手に対して思いのままに意見を言えないタイプの人は、そのもどかしさに無意識にストレスが溜まってしまい、爆発します。

親が威圧的なのかヒステリックなのか、病院で籠の中の鳥だからなのか…原因は多種多様ですが、思いきってストレスを吐き出さなければ終わりません。

別に他人にヒステリックになってもいいではないすか。ヒステリックに叫んで思いのままに意見を言うことも大切だと思います。

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そうですね。主さんが手術という事情を抱えていらっしゃったなんて知らずに言ってしまって、ごめんなさいね。態度に気分を悪くしたとき、そのことをいうのはふてぶてしいことでも何でもなく、言っていいと思います。それで怒るほうが怒りっぽいと思いますし、感情のコントロールができていないと思います。そうだとしたら、これは主さんよりまわりに問題があることになります。主さんはつられてはいけないと思います。がまんする必要はありません。むしろ感情を出したほうが起伏が小さくなると思います。今までの考え方を変えることになるのですから難しいこともあると思います。がんばって。

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>> 7 口下手だったり、思ったことを言えないタイプではないでしょうか。 または、甘えたいのに甘えられない状況下にいるか。 相手に対して思いの… 親は兄を溺愛していて、私は割とほっとかれていました。
兄が胃腸炎になったら住んでる所まで
駆けつけ、私が胃腸炎になった時は
友達と遊びに行ってました。

これまで好かれようと努力してたつもりですが、伝わることは無かったです。
多分これ以上嫌われたくない思いがあるから言えないのだと思います。

親に吐き出すことはできないかもしれませんが、親身になってくれる友達に相談したいと思います。

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>> 8 そうですね。主さんが手術という事情を抱えていらっしゃったなんて知らずに言ってしまって、ごめんなさいね。態度に気分を悪くしたとき、そのことをい… 元何番さんか分かりませんが
私が言葉足らずだったのがいけませんでした。申し訳ないです。

元々怒りという感情を表現するのが苦手でいざ怒るとなると無口という行動に走りがちでした。
ゆっくりとはなると思いますが、
今思ってること、溜まっているものを
吐き出せるように努力します。

2回も回答して下さってありがとうございました。

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