注目の話題: 夫に絶望してしまいました。共働きで一歳の息子がいます。夫は育児に協力的ですが、激務で夜10時を過ぎないと帰ってこられません。私は時短勤務ですが通勤に; 普通に仕事の指導を行ったら、パワハラだと人事に訴えられました。私が悪いのですか？　別に怒ってはなくて、こうした方がよいよ、ということだったのですが。; 塾代が払えない！！私はギリギリ扶養内のパートをしている主婦です。旦那がケチで毎月の食費と称して10万を渡してくれますが、それ以外の出費は私なんです。

受験勉強でずっと家にいる生活をしていて4キロ太りました。高3で受験は終わ…

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匿名さん
19/02/21 21:28(更新日時)

受験勉強で
ずっと家にいる生活をしていて4キロ太りました。
高3で受験は終わりました

ダイエットのため走っていたら楽しくなっちゃって、１日20キロくらい走ってしまいます
朝の4時から朝６時まで走ります

その反動か普通の量の食事をとってしまっています
朝昼晩3食食べています
デブで
痩せたいので食事制限したいです

ラン二ングした後めっちゃお腹空く時、皆さまどう対応しますか？