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顎関節症がつらいです。 高校生なんですけど、誰にも相談出来ないです。 同じよ…
顎関節症がつらいです。
高校生なんですけど、誰にも相談出来ないです。
同じような人いませんか？
No.2802312 19/02/21 20:56(悩み投稿日時)
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返レスありがとうございます。
あとマウスピースも作ってもらい、寝る時だけつけています。慣れるまで寝られなかったけど、慣れてしまえば快眠できます！
あと、日常の中で食いしばるクセがあるかもなので、ちょっと意識してみて下さい。口を閉じている時に上歯と下歯がくっつかないようにも意識して下さい。
早く治りますように！お大事に。
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