スマホ依存症です 一日に8時間もやってしまいます 本当にやめたいです でもやって…

何歳かわからないけど、、

スマホ使えない仕事をしたら？

暇でないとスマホ8時間できないし、、
暇なら仕事して稼いで儲けましょう。

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本当に
心から
止めたいと思ってるなら






データ制限をかける。

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八時間もどうやってやるの？
仕事とか学校とかないんですか？

という私も依存症だけどね😁

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>> 3 学校が終わってから夜中までずっとやってしまいます(´；ω；｀)

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>> 2 本当に 心から 止めたいと思ってるなら データ制限をかける。 ありがとうございます

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ご飯ちゃんと食べて お風呂も入って 授業中居眠りしない程度な睡眠時間確保もできてて
ゲーム課金著しいとか
歩きスマホしてないなら
別にいいんでないのかな

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やめなくて良いんじゃないですか?

多分自力では無理かも

楽しいなら良いじゃないですか笑

やることはやって楽しめばっ


私はやることやってないですけど笑

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スマホやゲームがよくないのは、ずっと同じ姿勢で発光体を見続けることで、脳がダメージを受けるからなんですよね。
でもあれ、麻薬やたばこと同じで依存性があるものですから、子どもが自分で辞めることはなかなか難しかったりもします。

学生さんなら、親に言ってスマホの契約を切ってもらいましょう。
で、PCとヘッドセットに切り替えたらいいです。

いまどき、たいていのSNSはPCでやりとりできますし、ヘッドセットがあれば通話もできます。
スマホと違って物理的に大きかったり、立ち上げる手間があったりで、若干面倒なので、多少なりと足が遠のきますよ。

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