注目の話題
40歳男妻40歳子供18歳男1人です。 結婚してから浮気はした事はありません。 女性と2人で食事程度なら数える程ですがありました。 もちろん妻の承諾を
私年収500万 旦那年収1000万です 旦那転勤の可能性があり、その際に仕事を辞めてついていきたいと言ったらダメだと言われました。もしやめるなら今の条件以上
旦那にいつまでもお互いに綺麗でいようと言われました。 その為にお金必要な時はだしてくれるそうです。 若干プレッシャーだし、可愛くしていると街でつけたれたり変

至急お願いします!! 最近、人混みに行くのが怖いです。前までは大好きだったので…

回答4 + お礼0 HIT数 510 あ+ あ-

匿名さん
19/02/25 10:57(更新日時)

至急お願いします!!
最近、人混みに行くのが怖いです。前までは大好きだったのですが何故か怖くなってしまいます。
人混みに行ったらパニックになるんじゃないかと不安です。(実際パニックになったことはありませんが、怖くてお店に入れなかったらとか倒れたらどうしようとか悩んでしまいます)
これはどうすれば対処できますか?また、心療内科に通っているのですが報告した方がよいでしょうか?

No.2803928 19/02/24 09:19(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

投稿順
新着順
共感順
付箋

No.1 19/02/24 09:42
お助け人1 

心療内科に通われているのなら、かかりつけの医師に伝えると
薬の変更とか、カウンセリング治療の提案など対処してくれると思います。

No.2 19/02/24 09:43
通行人2 

1. 大丈夫、という自己暗示をかける。何度も。
2. 短時間の外出から始めて少しずつ慣れる。
3. 病院に行っているのであれば、当然ながら、先生に相談する。

No.3 19/02/24 20:34
通行人3 ( ♂ )

ん?至急って急がすわりには返事無しだね。💧何故、急がすのか判らないよ。(笑)

No.4 19/02/25 10:57
通行人4 

心療内科へ通われているそうですから、医師に相談するのはとても大事な事と思います。

投稿順
新着順
共感順
付箋

新しい回答の受付は終了しました

心の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧