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人が怖くて、悩んでいます。 動悸や手の震え、大量の汗をかいたり、顔が強ばったり…
人が怖くて、悩んでいます。
動悸や手の震え、大量の汗をかいたり、顔が強ばったりします。言葉が出てこなくなり、聞かれた事とは違う事を答えてしまいます。
現在、専業主婦で、春から幼稚園に通う予定の子供がいます。
幼稚園でのお母さん同士のお付き合いや役員に耐えられるか不安で、通院したほうがいいのか迷っています。
ネットで調べてみたら、社交不安障害に当てはまります…。
社交不安障害って、病院に行くと良くなるんでしょうか？具体的にどのような治療になるんですか？
19/04/06 16:02 追記
皆さん有難う御座います。
その後、心療内科に予約しました。
人気がある病院のようで、すぐに予約が取れなくて、初診はこれからです。
ですが、病院に通えば少し楽になるかも知れないと思うと、気持ちが楽になりました。心療内科のお力を借りながら、頑張りたいと思います。
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対人恐怖症かもしれません。
まずは人に対して耐性をつける必要があります。
そもそも所詮世の中、人を傷つけ、人を不幸にしてやろうと企む悪人だらけなのです。
ですから、あなたは、まずは自分の身は自分で守り、悪に負けずに、悪に打ち勝つ強さを得なければなりません。
悪人に誹謗中傷されたり、何を言われようが、「バカがほざいてるわー」と、完全無視無関心無執着無興味無関係を決め込み、毅然敢然と右から左にスルーすればよいのです。
一番手っ取り早いのは、合気道でも習って、心身共に強くなることでしょう。
大丈夫、あなたも強くなれる。
正義は必ず勝つのですから。
あなたは何も悪いことはしていないのですから、堂々と、でーんとしていればよいのです。
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