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30代の男です、現在派遣社員で製造・物流の現場で働いてます。 今の仕事を始めて…
30代の男です、現在派遣社員で製造・物流の現場で働いてます。
今の仕事を始めて半年経っているのですが未だに仕事を熟せておらず最近上司からは怒られてばかりです。
入ったばかりの時は職場の人達の感じや雰囲気も良く仕事にも前向きに取り組めていたのですが、今考えるとなあなあに仕事をしていてキチンと覚えられていなかったと反省してます。
仕事は流れ作業で加工して貰った物を出荷用に包んで配送用の入れ物に入れていくというもので数も取引先によって日々同じだったり違ったりします。
そこで数を間違えたり注文の確認を見落としていたりでミスが続いていて自信も殆ど無くなってます。
プライベートの部分でショックな出来事と今の仕事のプレッシャーで最近は良く眠れておらず、22時前後に寝ても2時や3時頃に目が覚めてそこから中々眠れない事もしばしばある感じです。
諸事情で借金もあり、その事で色々親身に相談に乗ってくれてる兄からは歳も歳なんだからいい加減仕事を続けろと言われていて現場を変えようにも変えられず、自分の状態的に精神科に行って診てもらった方が良いのか等で最近はパンク寸前な感じです。
何か良いアドバイスがあれば是非回答を宜しくお願いします。
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精神科は気軽に行っても差し支えないですよ。自分も気軽に行き睡眠薬などをもらいました。睡眠のパターンをつけるまでの間として、睡眠薬もありだと思います。眠れずにいるよりはさっさと眠ったほうがいいですからね。
不眠が続いてしまうほどなら病院には行かれたほうが良いと思いますが、
精神的な薬は飲めば治るというわけでなく補助的なものです。
原因となっている会社や人間関係の負担を減らすことで
寝られるようになるかもしれません。
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