注目の話題
彼女に元妻が買ったものをすべて捨ててほしいと言われて困っています。 38歳の男です。5年間の結婚生活の末、3年前に離婚しました。 理由は不仲というより、
今って障害のある子どもが生まれる確立って高いんでしょうか…? 私が子供の頃は学校全体で2.3人ぐらいでした。 SNSが普及して、目につくようになった、 そ
どうせ恋愛出来たとしても、相手の両親に学歴で結婚させてもらえないんだろ? 低スぺ男が恋愛なんてできないし、ましてや結婚なんてできない。 人生終了。

筋トレについてです。 ふくらはぎの筋トレなのですが スクワットのマシンで60…

回答2 + お礼0 HIT数 606 あ+ あ-

匿名さん
19/03/17 18:15(更新日時)

筋トレについてです。
ふくらはぎの筋トレなのですが
スクワットのマシンで60キロくらいを背負いカーフレイズをしています。
負荷かけすぎですか?
あ、高1です。

詳しい方ご意見を。

No.2815502 19/03/14 23:24(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

投稿順
新着順
共感順
付箋

No.1 19/03/15 10:10
匿名さん1 

60kgを担いでのカーフレイズは凄いですね。
通常の人ならスクワットでも出来ない人はいると思う。

無理しない範囲なら大丈夫ですが、気をつけて
筋トレに励んで欲しいと思います。

No.2 19/03/17 18:15
匿名さん2 

それはすごいですね、でも成長期に筋トレし過ぎると背が伸びなくなる事もあるので、足の筋トレは軽めがいいかも

投稿順
新着順
共感順
付箋

新しい回答の受付は終了しました

質問掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧