応援して下さい！ 何年も毎日アルコールを飲んでました。 血液検査にも引っ…

たぶん無理。


その気合いは空回る典型的なパターン。

禁酒日なのに飲み会って何？とか、喧嘩にならない程度に頑張って！


何年飲み続けていたか知らないけど、自然に飲めなくなるよ。

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継続は力なり💪と思い毎日がぶ飲み🍺屈強な飲酒仲間が二人も卒業してしまうんですね😔さみし〜🍂🍂🍂病気になっても骨折しても毎日欠かさず呑んでいるのでコツなんて知るよしもありませんがどうか成功されますよー↗がんばって👍
宝くじが当たったら新鮮な肝臓移植をしたい者より…。

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私も毎日仕事で飲んでいます。
流石に休みの日は飲みたくなくなります(笑)
なので休みの日は休肝日。

とりあえずノンアルコールのものに
置き換えてはどうでしょう??

禁酒や禁煙、ダイエットでもそうですが
こうゆうのって本人達の意思が1番大事です。

週一で禁酒を１ヶ月成功したら
美味しいものを食べに行こう!!
とか、目標を立てて2人で励まし合いながら頑張ってみてください!!

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>> 1 たぶん無理。 その気合いは空回る典型的なパターン。 禁酒日なのに飲み会って何？とか、喧嘩にならない程度に頑張って！ 何年飲み続けて… 飲み会なんて無いに等しいから大丈夫かな。
今までは無理だったからね。
飲めなくなるのは病気になったらかもしれない。飲めなくなるのが嫌だから頑張ってみます。

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簡単。

飲まない方が身体は楽なはず。

飲まなかった翌日、あー飲まん方が楽だなーーと実感するから、その快感を覚えておく。

タバコもお酒も辞めるなんか簡単なんですよ。


辞められないとか、難しいとか世間噂を、真に受けない事。

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>> 2 継続は力なり💪と思い毎日がぶ飲み🍺屈強な飲酒仲間が二人も卒業してしまうんですね😔さみし〜🍂🍂🍂病気になっても骨折しても毎日欠かさず呑んでいる… 同じくガム飲みタイプです。
健康診断でも休肝日を作るようにと言われてたので今年から頑張ってみようと思ってます。

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>> 3 私も毎日仕事で飲んでいます。 流石に休みの日は飲みたくなくなります(笑) なので休みの日は休肝日。 とりあえずノンアルコールのもの… ありがとうございます。
ご褒美ですね。考えてみます。
ちょっとだけ楽しみが出来ました。

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私は食道静脈瘤を患い

永遠にお酒は飲めなくなりました
私も飲んでた頃は

毎晩缶チューハイを飲んでました
夏は 朝から缶チューハイを
飲んで アルコール依存症寸前まで
いきました
結局は食道静脈瘤を患い入院して
永遠にお酒は飲めなくなりました
吐血寸前で死にいたるところでした
あのまま 缶チューハイを飲んでたら

今頃は生きてません
私も飲んでたころは休肝日は
なかったので
主さん 頑張ってくださいね

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>> 5 簡単。 飲まない方が身体は楽なはず。 飲まなかった翌日、あー飲まん方が楽だなーーと実感するから、その快感を覚えておく。 タ… ありがとうございます。
その快感を知りたいです！
有言実行です。

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>> 8 私は食道静脈瘤を患い 永遠にお酒は飲めなくなりました 私も飲んでた頃は 毎晩缶チューハイを飲んでました 夏は 朝から缶チュ… 頑張ります！
飲めなくなるなら体が丈夫な内に休肝日を作る事にしました。

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酒買い置きしないことです。家に置いておかない。そして欲を言うなら、コンビニとか酒の置いてある店から遠ざかるようにする。車でいかなければ無理なところに引っ越すとか。

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私みたいに体を壊したら
ご主人さんも悲しみますからね

私は食道静脈瘤になり
旦那がすごく悲しみましたし
食道静脈瘤で2回も入院して
旦那は仕事しながら
家事と猫の世話で大変だったから
旦那に迷惑かけたのでね
主さん頑張った時のご褒美に
休肝日を作り 又美味しく
飲めるように頑張ってください

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>> 11 酒買い置きしないことです。家に置いておかない。そして欲を言うなら、コンビニとか酒の置いてある店から遠ざかるようにする。車でいかなければ無理な… アドバイスありがとうございます。
田舎に住んでいるので買い物は車がないと出来ません。どこに行くにも車が必需品です。
買い物に行く場所にはお酒が必ず置いてあるので買い置きをしないようにしてみます。

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>> 12 私みたいに体を壊したら ご主人さんも悲しみますからね 私は食道静脈瘤になり 旦那がすごく悲しみましたし 食道静脈瘤で2回も入院し… ありがとうございます。
頑張ります！

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もし本当に休肝日を作るんであれば、
連続した2日間を禁酒にしたほうがいいようです。
１日だとアルコールが肝臓に残っている可能性があるので、肝臓からアルコールを無くすための１日目、肝臓を休ませるための2日目というふうにすると良いそうです。脂肪肝や肝硬変になると最悪だよ。
近所の人で、まだ40代なのに亡くなった方います。アルコール性肝硬変で通院していたようですが、お風呂に入っているときに急性心筋梗塞起こしてしまったみたいです。脂肪肝や肝硬変から心筋梗塞や脳卒中になりやすいみたいですよ。
健康で美味しい食事をしながら、お酒を楽しむ方がいいですからね。
頑張ってください。

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>> 15 ありがとうございます。
2日間ですね。１日できた2日もできそうですね。頑張ります。

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