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月曜から新しい職場へ初出勤です。 緊張のせいか、ここ数日睡眠が浅い、寝たら寝汗…
月曜から新しい職場へ初出勤です。
緊張のせいか、ここ数日睡眠が浅い、寝たら寝汗が凄い等、仕事して慣れてくればこの緊張も不安もなくなるのでしょうが、今は不安と緊張でどうにかなりそうです。
誰かといると気がまぎれるのですが、1人になるとダメです。
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どうかその不安と緊張を抱えながら一緒に過ごしてください。無理して消そうなんてしなくていいです。それが正常な状態ですから。
おっしゃる通り、案ずるより産むが易しです。今しか持てないものですから。
自分なんて上司のパワハラで鬱になって倒れ、しばらく働けなくなった時期があって、それからまた新たな職場で社会復帰するときは不安しかなかったです。でも、それはもう3年前の話。今は病気もすっかり治り元気に働いてますよ。
今しか感じる事のできない貴重な感情だと思えば、「不安と緊張」ですら愛おしく感じるかも。
「不安くん」とか「緊張ちゃん」って呼んで擬人化してみるのもありです。
仕事に慣れてしまったら、もう二度と感じる事はできないですからね。
俺にはわからないかも
平気で寝るし緊張はするけど～出来ることしか出来ないし～あと知らね～(笑)
出来る事をやるまでだからね～
不安になっても行かなきゃわからないし～緊張もその場でないとわからないし～
俺はその場で緊張ですかね
あとは知らね～で済ませます
私も5月から新しい職場に入ります！
お互い頑張りましょう！
なんとかなりますよ！！
最初の頃は大変ですが半年後の自分は今の緊張が嘘のように馴染んでるはずですよ。
ちなみに、ある程度の年齢なれば緊張とかもしなくなってきますよ。主さんはきっとお若いのかな？逆にその緊張感羨ましいです！
気負い過ぎると空回りします。
企業にはそれぞれの色がありますので、先ずはそれに慣れるよう、お互い精進しましょう。
ありがとうございます。
案ずるより産むが易し。わかってても緊張しちゃいますよね。
私も色々あって前職を辞めているので、数年後同じように元気で働いてます。と言えるようになりたいです😀
わかっててもやめらない～。これが人間なんでしょうね～。
ただ、1つ付け加えると、緊張して不安な時って、そりゃ緊張するに決まってるんじゃん！不安になって当然じゃん！って思うような行動なり言動なり、自分であえて進んでやってしまってるなんてことはよくあります！
例えば何か嫌なことあって落ち込んでる人は、街中をスキップしながら歩く人なんていませんよね。落ち込んでるのに友達と遊びに出かけたり、楽しくなるようなことしたいと思わないじゃないですか。むしろ、下向きながらとぼとぼ歩いてたり、家でひきこもったり、誰とも会わないようにしたり、いかにも落ち込んでますって行動をとってしまう。
そんな時ほど、楽しくなってしまうようなことやることで嫌なことを軽減させる効果はあると思うんです。この場合で言えば、落ちこんでる感情を無視して楽しくなる行動を優先するってやつです。すると感情が勘違い？？して楽しくなってしまうようなことですかね。
なので、あえて新しい職場の近くへ散歩したり、ランチや帰りに寄れるようなおいしい料理のお店や人気スポット探したり、出勤日までのせっかくの休みなのでその時間を思いっきり満喫してみたり！
前倒しして明日から出勤させてもらう！なんて方法もありますよ～。OKもらえるかは別として。
家で１人で考え込む時間を与えない！
とにかく挨拶よ、元気に笑顔できちんと挨拶する事。
人の話し（教えてくれる事）をよく聞く事、返事をしっかりする事、わかってもないのに曖昧な返事はダメよ、わからない時はわからない、積極的に質問する。
あとは、有り難うございます、よ。
それさえ出来れば大丈夫!
真剣に仕事を覚えようと真摯に仕事に向き合っている人を無下にする人はいません。
いい年したオッサンオバサンでもまともに挨拶も出来ない人もいるけど、そんな人は仕事も出来ないし、誰も相手にしないもんよ。
心配しないで週末はよく眠りましょう、頑張って下さいね。
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