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私は、中学生です。目の疲れからくる眼精疲労で頭痛になることが多いです。どのような…

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匿名さん
19/03/23 04:11(更新日時)

私は、中学生です。目の疲れからくる眼精疲労で頭痛になることが多いです。どのような対処法が頭痛を和らげるのに効果が大きいですか?学校でも授業は休みたくないのである程度の痛みは我慢して保健室行かずに授業を受けてしまいます。この前、初めて我慢できず少し吐き気もして保健室行った時、保健の先生はアイスノン頭にひいて冷えﾋﾟﾀも貸してくれて横にならせてくれました。風邪もないから熱はないのわかってるのに体温計渡されるのですが、これは決まりですか？ちなみに36.9℃で、熱はなかったです。ただ脈が100少し超えてて少し心配されました。家でもそうするのですが、他にいい方法ありませんか？