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どうしていつも不安で、満足感がないのか考えてたら、私は何かを頑張ったり、誰かに気…

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匿名さん
19/03/23 18:52(更新日時)

どうしていつも不安で、満足感がないのか考えてたら、私は何かを頑張ったり、誰かに気を使ったりしないと認められたり、そこにいて安心できない環境にいたのだと気がつきました。
そんな人間関係しか築けない自分が嫌で、とても寂しいです。頑張れば頑張るほど寂しくなります。1人でいると傷つかないけど、寂しいです。誰かに優しくしてほしいと思うけど、その誰かが自分にはいません。自分が変わらないととはおもうのですが、もう何をすればいいのかもわかりません。
休憩もしたし、色んな本を読んだりしてけど、気持ちがはれることはないです。私はこれからどうしたらいいのでしょうか。