注目の話題: 一人暮らしの50代です。知り合いは近くに住んでおらず息がし辛く苦しいです。どうしたら少しマシになるか分かる方いますか？持病はありません。; 夫が考えた娘の名前が夫の元カノの名前だったことが判明しました共通の知人と話してて、相手はうちの子の名前を知らずに悪気なく話したことで発覚しました偶然同じ; うちの娘が小学生は園児と年齢差がもっと少なくなるし保育士さんが事務など他の業務をする間に園児の世話する保育補助として園に入ればどうかなと考えているけど、放課後と

4月から高二になるのですが、3月の初め頃から悩んだり、泣く事が増え、浅いミミズ腫…

回答3 + お礼0 HIT数 643 あ+ あ-

匿名さん
19/03/30 14:47(更新日時)

4月から高二になるのですが、3月の初め頃から悩んだり、泣く事が増え、浅いミミズ腫れ程度のレグカをするようになりました。

理由は将来への不安や自己嫌悪など色々あるのですが、悲しい話や歌、明るい歌("仲間"を思わせるような曲などが多い)を聴いても苦しくなる時があります。

急に脈が早くなって息苦しくなったり、好きだったことがどうでも良くなったり、些細な事でイライラする事も増えました。

誰かに相談しようと思ったのですが、迷惑をかけたくないし、
病んでるアピールしてるみたいな目で見られてしまったらどうしようと思って出来ません。
相談窓口的な所に電話をしてみようかとも考えたのですが勇気もなく、学校のカウンセラーの先生も
春休み期間のため相談できません。親に対してもコミュ障っぽいところがありできません。

昨日初めて自分の首元に包丁を当ててしまったのですが結局何も出来ずに終わりました。

死にたい、消えたいと思うのに死ぬのが怖い、痛いのは嫌だとも思ってしまいます。
今は理性で止めているだけで、多分そのまま刺せそうな気もしますが…
ただ、自殺で死ぬのは嫌だなと少し思います。

何が嫌なのか何に悩んでるか自体はっきり分かっておらず、あれも嫌だな、これも嫌だな状態です。

夕方～夜もしくは一人でいる時に
辛い気持ちになるとこが多いです。ただ、それ以外の時は基本的に明るく元気です！

浅いレグカなのは痕が残るのが嫌なのと誰かに見つかってしまうのが怖いからです。

切りたい時や苦しい時はどうすればいいか、相談についてもどうすればいいかなど、文のどこに対してでもいいので何かアドバイスなどほしいです。

話が飛びまくり、凄く読みにくくてすみません。
読んでくださってありがとうございます！