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最近、自分が何を考えてるのか分からなくなります。 自分が何をしたいのかすら分か…
最近、自分が何を考えてるのか分からなくなります。
自分が何をしたいのかすら分からなくなってきて、気持ちだけが落ち込みまくって、なんで分からないのかを考えると思考のループで頭がおかしくなりそうです。このままだと死にたいとか考え出しそうになると思ったので、この思考の渦から抜け出す術を教えて欲しいです。
No.2821972 19/03/26 14:53(悩み投稿日時)
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まずは背負っているものを全部捨てちゃいましょう
大丈夫。
そして自分の好きなことだけしちゃいましょう！そうしたらまたポジティブになれます！
分からないならそれ以上考えまくってもずっと分かりません！
死なないで、自分らしく生きられることを願ってます！
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