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中学3年生になった元不登校だった者です。ちょっと相談したい事があって…長文です！…
中学3年生になった元不登校だった者です。ちょっと相談したい事があって…長文です！
1年生の後期辺りから不登校になり、2年生になって復帰したものの、またすぐに不登校になってしまいました。
2年生では自己嫌悪で部屋に引きこもったりして、本当に辛かったですが、周りのサポートのおかげで元気になれました！(*^^*)
3学期には、週に一回担任の先生が時間を作ってくれて、その時間に別室登校をしていました。(その時には3年生では絶対教室へ通うぞ！と決めていました。)
そしてついに今週の月曜日に3年生になり、教室へ行きました。
クラスは友達もたくさんいて、担任の先生も2年生の時と同じですごく良いクラスです。
でも、初日は緊張や不安からか途中で涙が溢れて、先生に助けを求めて「ちょっと外に出ようか」と言ってもらい、教室を出ました。(その時は自由時間でした。)
たくさん慰めてもらい、ここでは全部書けませんが、「あなたはめっちゃ頑張ってる」「クラスにいてくれるだけで嬉しい」など安心できる言葉を掛けてくれて、その日はまた教室へ戻りました。
2日目も、何度か泣きそうになることはありましたが何とか耐えて、一日が無事終わりました。
そしてつい昨日の３日目に、また涙が溢れてきて、先生が放課後にまた励ましてくれました。
でもその時は話す気力がなくて、先生の話をうんうんと聞いていました。
たくさんお礼を言いたかったのに～！！(>_<)
今日は朝気分が上がらなくて休んでしまいました…。正直明日も行きたくないなと思ってしまいます…。
でも、周りの人も自分も幸せにできるような自分になりたいです！(話がめっちゃ飛んじゃいますが、ホントに思っていることです！(≧▽≦))
なので、この目の前の事についてどう立ち向かっていけばいいと思いますか？
ご回答よろしくお願いします！(*'▽')
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あなたの現在の環境が恵まれ、前向きになっているのは素晴らしいと思います。よかったねえ。
あなたは学校を休む事の方が長かったから、休む事のハードルが低いんですよね(責めてるわけじゃないですよ？)。
不登校じゃない学生も、それこそ社会人も朝は(あ〜行きたく無いな〜休んじゃおっかな〜)って思う人が多いんですよ。布団の中で葛藤し、結局起き上がって準備する。行っちゃえばいつもの日常でやらなきゃいけない勉強や仕事への責任感で朝のことも忘れる、といった具合です。どうせ行くんだから朝のあの気持ちは無駄なのになんで毎朝「行きたくない」って思っちゃうかな〜なんて思ったり。
だからそうだな〜今学校に行くことが苦痛じゃなく気分が上がらない程度なら、今みんな布団の中で葛藤してるかも、でも行って教室で会えばまた楽しく過ごせての繰り返しでみんな一緒なんだろうな〜って考えてみたら？
そのうちみんなと同じように「休む方がハードルが高い」って風になるかも。
素敵な先生ですね＾＾
一気に完璧に戻ろうとなんて思わず、
少しずつ少しずつで良いのではないでしょうか??
明日休んだっていいと思いますよ。
だけど休むことが当たり前になってしまうと、きっとまたどんどん行き辛い日が増えてしまうので、とりあえずの目標としては例えば「週に一回は必ず行く」として。
そしてそれがある程度できるようになってきたら、来月は「週に二回は行く」、再来月は、、と、卒業までの長いスパンで元に戻れるようにって考えてみるのはどうでしょうか？
あとは、休んだ日も勉強だけは自分でしておいたりすると、罪悪感も減ると思います。
ずっと行けなかった学校に1日でも行けたなんて、すごく大きな成長です。大きな一歩です。
無理して辛くならないように、少しずつ自分に合ったペースで頑張って下さい＾＾
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