最近、自分には精神疾患があるのではないかと思います。 ・人の話を一回で理解…

午前中休みをもらうなどして、早めに行かれた方がいいのでは。

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具合が悪いや頭が悪いのと、精神異常は違いますよ。軽はずみに精神科にかかるものではありません。薬にしても。人生狂いますよ。

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>> 1 午前中休みをもらうなどして、早めに行かれた方がいいのでは。 やはり行った方がいいのですかね…
今まで心療内科とか無縁だったのであまり勇気が持てずにいましたが、母から異常だと言われて迷っています。

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>> 2 具合が悪いや頭が悪いのと、精神異常は違いますよ。軽はずみに精神科にかかるものではありません。薬にしても。人生狂いますよ。 具合が悪いというか、毎日休みの日でも無気力・怠い・眠れないがここ1年続いています。
物忘れが目立ち、人の話も理解できないのはただ単に頭が悪いのかなと思っていたのですが、ここ1年でこのような症状が出てきたので不安でした。
でも確かに、安易に行くべきではないのかもしれませんね。

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僕も不登校になったころ、朝、制服みると、気持ち悪い、四六時中、不安状態、すごい落ち込み、と、出てきたので、精神科行ったところ、医師は1ヵ月に1回、あとはカウンセリングで。ところが、日に日に、体調は悪くなるばかり。ついに、精神的に爆発して、リスカ、自殺未遂をして、強制入院になりました。しかも、退院後の病名は、統合失調症。
こんな僕のように、単なる体調不良だったのが、精神障がいにつながるケースがあります。早めに、適した医師を探してください。精神科や、心療内科など。適した医師を、です。

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こんにちは
主さんには、幸せになりたい気持ちが伝わります。　
共感性の高い体質（エンパスともいわれている）ではないですか？
友達と会ったときに楽しくなるのは、自分が無意識に相手に合わせて相手を楽しませようとして、自分のなかの内なる自分は犠牲になってる場合が多いです。ただその場に一緒にいると楽しい気持になるのです。その証拠に、離れるとつらくなります。なぜなら本当の自分は満たされていないから。
人の幸せに対しての責任をはずすことができると、自分に目を向けられることができます。　どんなささいなことでもいいので、自分で自分のためにできることをしてみてください。何をするときにでも自分はどう感じてるのかなどを意識し、世間体や、親の意見ではなくご自分の意思はどうなのかな、と。その声が小さかったとしても、そのとおりに行動してみてください。だんだんその声がわかってくるし、何より日常が楽しくなってきます。

また親御さんに対するあてつけのために、被害者の自分をつくっている場合があります。

病院に行けば、病名がつけられ、差別化されるので本当にしんどくて日常をおくれないのでなければおすすめしません。
もしかしたら、精神病と判断されたら親や彼に、自分はこれだけ大変なのだと知らしめることができるからと潜在的には思ってるのかもしれません。

そこまでになった主さんの気持ちを理解してあげてください。

主さんの内なる声を聞き取れるのは主さんだけなので、どうかやってみてください。どうか自分を責めないでね。

元気になりますように。

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>> 5 僕も不登校になったころ、朝、制服みると、気持ち悪い、四六時中、不安状態、すごい落ち込み、と、出てきたので、精神科行ったところ、医師は1ヵ月に… とても私の状況に似ていてびっくりしました。
私も朝起きて家を出た瞬間、職場の雰囲気や仕事のことが頭に浮かぶと気持ち悪くなったり目眩がしたり、動悸がします。
周りからしてみたら大したことのない悩みでも、考えるとネガティブな方向ばかり考えてしまい死にたい死にたいと思ってしまいます。
でも死ぬ勇気もなく、生きているのが辛いと考える日々です…
ご自身の体験談をお話くださり、ありがとうございます。
深刻なことにもならないよう、今後のことをしっかり考えていきます。

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>> 6 こんにちは 主さんには、幸せになりたい気持ちが伝わります。　 共感性の高い体質（エンパスともいわれている）ではないですか？ 友達と会っ… 図星かのように、言われた通りだと思う内容で驚きました。
確かに私は、友達や彼と遊んでる時は楽しいと思いますが、自分の意思よりも相手の意思を優先にしてしまい、どこか不満に思う部分があるためそのあとは虚無感、寂しいと思うことが多々あります。
また、自分を犠牲にして相手を幸せにしたいというのが無意識にあり、いつも人に気を使いながら生きているためストレスに感じています。
でもやめられないでいます。

仰る通り、自分に病名がつくことで身近な親や彼に自分は今からだけ辛いんだと分かってもらえるんじゃないかと考えてしまっている部分があります。
何故なら、私がどんなにしんどいなと思っていても相手からしてみたら何甘えたこと言ってんだと思われていると分かるからです…

まずは自分を犠牲にしないで人付き合いをしていくことから始めなくてはならないのかなと、頂いたレスで思いました。

励ましの言葉もいただき、ありがとうございます。

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動悸、息切れ、痛いのが気になります。内科で受診してどこも悪くなかったらその時は診療内科かな？と思います。内科でも不眠のお薬出してくれますよ。お大事に。

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