過去にここに2.3回投稿させて 頂いた者です。 皆さん優しくしてくれて と…

この世の中、良い事を言う人ばかりいません、十人十色と言います。嫌な事を言う人はスルーするしか無いのです。

「前向きな態度をとる」、楽しかった事やポジティブな記憶を思い出す。
「生活リズムを整える」習い事や興味のある集いに参加するなど。
「より積極的な行動をする」日中に外に出て散歩や運動をする。

• 共感0

主さん、なぜ生きててもいいのか、と悩むのですか？ この世は誰のものですか？
あなたをいじめる人たちのものですか？
主さんはこの世に生を受けたのです。
選ばれた人なのでこの世で生きなければなりませんし、もちろん生きていて良いのです。
辛い試練を与えられてしまいましたが、その試練は生きる上での課題です。
この問題を乗り越えるのが、主さんのやらなければならない事です。
わたしもかつてはいじめられっこでした。
小学、中学ではいじめられ、高校では、存在を無視されていました。
友達はいなかったし、遠足や運動会のとき、一人でお弁当を食べてました。
体育の時間、2組でキャッチボールをすることになり、わたしは組んでくれる人がいなかったので、お空とキャッチボールをしました。空に向けて投げ、落ちてきたボールを受けとる。いつも一人でした。自分はこの世で必要のない人間だと思っていました。
親は、実父と継母、血の繋がらない妹、弟との5人家族で、継母と妹、弟にもいじめられていました。
わたしもしんでしまいたいと思いましたが、こいつらがのうのうと生きているのに、なぜわたしがいなくならなければいけないんだ！
こいつらが死ねところを見たい！と思うようになりました。

主さん、いじめたひとを憎んでもいいのです。どんな復習をしたら、自分がスッキリするのか、仮定の話として書き出してみてください。
いじめっこが不幸になってしんでしまう。
車にひかれる。みんなからいじめられる。
などです。

どんなに憎んでも、おそらく本当にスッキリするのは、いじめっこが改心してくれて、謝ってくれることなのだろうと思う。

わたしは生き続けたおかげで優しい旦那様に出会い幸せな家庭を築くことができました。
厳しい冬の次には暖かい春が来るように、主さんも辛い体験を乗り越えてこその幸せがあります。希望を持って生きてください。

• 共感0

すごくお辛いと思います。
悔しくて悔しくて仕方ないと思います。
でもその人たちは
人の気持ちを考えられない人たちだからこそ、そうやって幸せになっていけてしまうのです。とても悔しいですよね。
でも、その人たちにない優しさを
あなたは持っているのだと思います。
謝らなくていいんですよ。
辛い時に人に助けを求められることは強さに変わっていきます。
生きていていいに決まっています。
あなたは大切な存在です。
心の傷を少しずつ癒して、ほぐして
幸せに生きていきましょう。
人に話を聞いてもらうことで、
不安はきっと少しずつ減っていきます。
辛かったこと、その気持ちを
全て吐き出しましょう。
沢山泣きましょう。

• 共感0

大丈夫？

高校生かな。

学校、たまにはサボりなよ。 欠席日数ギリギリでもいいから、卒業できるといいね。

お家の人は、話聞いてくれてるのかな。
学生の時の自分の性格は、一生そのままではないよ。

私の知り合いにもいるけれど、私含め、一般的に大人しいと言われていたのが、大人になって 自分の意見をサバサバ言える人間になりました。

嫌なこと言うやつに対して、今では 腹立つ！って 立ち向かえるようになったし、あなたも将来、びっくりするくらい強い人になるかもよ。

今の状態がずっとは続かないと思うよ。

• 共感0

私は凹んだ時に過去スレ見てます。
優しい言葉が私を癒してくれる。

学校や会社という括りは密閉空間の様で辛いですよね。特に学校は。
逃げたくても逃げられない。実際、逃げる子もいるけどそこからは？

不安不安不安・・・

辛い経験は他者を労る気持ちが持てる。辛い思いは細やかな幸せを際立たせてくれる。だからといって辛い出来事は自分を闇に埋めてしまう。

主さん、辛いけど乗りきろうね。頑張ろうね。終わりはきっと来るから。

• 共感0

>> 1 この世の中、良い事を言う人ばかりいません、十人十色と言います。嫌な事を言う人はスルーするしか無いのです。 「前向きな態度をとる」、楽し… 返事が遅くなりました。
スルーですか、。
出来ないんですよね。
心にグサッと来てしまうというか。

そうですよね、ポジティブに
生きなくちゃダメですよね。
頑張ろうと思います。
ありがとうございました。

• 共感0

>> 2 主さん、なぜ生きててもいいのか、と悩むのですか？ この世は誰のものですか？ あなたをいじめる人たちのものですか？ 主さんはこの世に生を受… 回答遅くなりました。
すみませんでした。

励ましの言葉ありがとうございます。
読んでる間涙が溢れました。
私は生きてていいのだと
いても大丈夫な存在なんだと
言ってくれて、何だか心が
少しだけ軽くなった気がします。

書き出すことですか。
そうですね、やったことないので
今度書いてみます。

生き続けてればいい事あると
言ってくれたので、
未来に少しだけ期待してみようと
考えるようになりました。

まだネガティブ思考で
前に進めないけど、
頑張ってみようと思います。

ほんとにありがとうございました。

• 共感0

>> 3 すごくお辛いと思います。 悔しくて悔しくて仕方ないと思います。 でもその人たちは 人の気持ちを考えられない人たちだからこそ、そうやって… 返事遅くなりました。
すみませんでした。

生きてていいよって言ってくれて
ありがとうございます。
私はいつもその逆を言われながら
日々を生きていて、苦しかったです。
幸せに生きてる人が
羨ましくて、憎かった。
でも、それでもいいんですよね、。

助けを求める事はダメな事だと
思っていました。
でも、こうして助けてくれて
ほんとに感謝してます。
多分、またネガティブになって
迷惑かけると思います。
でも、少しだけ強くなる
努力をしようと思います。

ほんとにありがとうございました。

• 共感0

>> 4 大丈夫？ 高校生かな。 学校、たまにはサボりなよ。 欠席日数ギリギリでもいいから、卒業できるといいね。 お家の人は、… 返事が遅くなりました。
すみませんでした。

はい。この間は学校休みました。
サボってもいいんですね。
ありがとうございます。

今は誰にも肯定されずに生きてるので
誰かに意見を言うなんて
私には出来ませんが、
いつかの将来言える日が来るんですね。

そうですよね、苦しいのは今だけ
ですよね。
励ましの言葉ありがとうございます。

強くなるために、
少しだけ努力します。
満員電車もなんとか頑張ってみます。

ありがとうございました。

• 共感0

>> 5 私は凹んだ時に過去スレ見てます。 優しい言葉が私を癒してくれる。 学校や会社という括りは密閉空間の様で辛いですよね。特に学校は。 … 返事が遅くなりました。
すみませんでした。

励ましてくれてありがとうございます。
不安で不安で苦しくて、
夜も眠れないほどです。

でも回答を頂けた事で、
私はひとりじゃないんだなって
思いました。

ほんとにありがとうございます。
頑張ります。乗り切ります。
多分、ネガティブ思考はずっと
ついてくるけど、頑張ります。

ありがとうございました。

• 共感0

　あなたは気づいていないかもしれませんが、いついかなる時も、あなたは、愛という存在に包まれているのですよ。今こうして悲しみを抱えている時も、常にあなたのそばで、あなたのことを包んでいます。あなたが、その存在を受け入れる準備ができたとき、その存在に気がつきます。

　どうか、ご自分を許してあげてください。あなたが、許せていないのは、過去にあなたを傷つけた人達ではありません。今この瞬間、頭の中にある、いじめられている自分、というイメージを受け入れられないでいるのです。どうか、ありのままの自分を受け入れてあげてください。

　あなたは常に変化している存在です。過去に作り上げたイメージに、ずっと縛られなくてもよいのです。今この瞬間、現在の状況を受け入れることによって、あなたは救われます。

• 共感0