言い間違いや勘違いをよくしてしまいます。 真剣に悩んでいるので、真剣に回答して…

そういう癖なのではないでしょうか。
心配であれば病院でみてもらうのも必要かと思います。それで問題がなければ安心ですし。
あとは、読書などでもしかしたら改善するかもとも思います。
あとは、脳が緊張したり疲れているかも知れないのでストレスを発散したりゆっくり睡眠をとったり、休むことも大切だと思います。

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そうですね…

５年も同じ職場でだいぶ慣れてるはずなのに
しかも主さんは頑張って努力してるのに改善されないのなら

一度、自分を知る為にも
診察してもらうと良いかもしれないですね。

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発達障害に夢を見ている方が増えましたが、
診断がついたからなんだということはほぼありません。
私は発達障害なんだから優しくして、と、周りに言うわけにもいかず、
むしろカミングアウトすれば、白い目で見る人が多いです。
学校に行ってきまーすと言って、ランドセルを忘れていくような人は、
すぐに投薬治療がありますが、グレーゾーンの場合は、
まあ気を付けていきましょうね、という程度の話しかなりません。
診断もいまは非常に混み合っており、
場所によっては、予約を取ることも数か月待ちだそうです。
発達障害の診断が出来る精神科って少ないんです。
入社して五年ということですが、その前はいかがでしたか？
学生時代に、先生やお友達、親に伝えたいことがあるのに、
変な言い回しだと馬鹿にされたことなどはありますか？
ないのであれば、単純に仕事がまだ把握しきれていない、
状況の把握、管理が出来ていないだけかと思います。
または、咄嗟の出来事に弱い、というだけで、
それによって生活に支障が出ているわけではありませんから、
病院に行っても改善するようには思えません。
例えば、頭の中が真っ白になって、何も言葉が出てこなくなってしまう、
パニックになって大声が出てしまう、などは治療が必要ですが、
主さんの場合は、思い込みが先行して先に○○と言ってしまったり、
○○を言う為にはと焦って××が先に出てきたりするだけなので、
落ち着いて頑張りましょう、くらいしか恐らく言われないかと。
それでも納得できない、発達障害だと思う、
発達障害だと言われたら心が安定すると思うなら、
診断を受けに行くのもいいかと思いますけれど、
あなたは違いますよと、万が一言われたときのダメージを考えると、
私はあまり受診はお勧めしません。
そのストレスによって眠れない、とか、
変なことを言ったらどうしようと、不安が消えないとかなら、
普通の精神科で眠剤や抗不安剤を出してもらうのも手です。

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言葉や表現が出てこない（＝言い方がわからない、知識がない）ということなら『読書』をおすすめします。


思ったことと、口から出た言葉や表現とが違ってしまうということなら、思い付いた表現をすぐに口に出すのではなく、一呼吸おいて、本当にその言葉や表現で合っているのかを考えてから口にする、ということを習慣化されることをおすすめします。


病院に行かれるかどうかは、最終的なあなたのご判断なので、それ自体は決して否定しませんが、こちらの掲示板で頂けたご回答の方法を試すとか、何かいい方法がないかをネット検索したり本から探したりして試してみるとかの『実行の努力』をしてみてからでも遅くはないと私は思いますが、いかがでしょうか？


ご参考になれば幸いです。

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