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朝から汚い話で申し訳ないんですけど、 来月より通勤時間が早まりいつもより1時間…
朝から汚い話で申し訳ないんですけど、
来月より通勤時間が早まりいつもより1時間くらい早まります。
そこで、不安なのが排便問題…
毎朝だいたい決まった時間に出るのですが、その時間だと今後はもう電車の中の予定です。
排便時間って体が慣れてきたら、変わるものなのでしょうか…
おかしな悩みかもしれませんが、私にとっては重要な事で、何かアドバイス等あればお願いします。
No.2838466 19/04/26 07:49(悩み投稿日時)
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もう今日から、早く出る前提での行動をして、体を慣らした方がよろしいかと思います。
できれば連休中ずっと続ける感じで。
仮に私の出る時間が早くなることがわかったら、その時点から慣らし始めるので。私にとってもトイレのタイミングは重要です。
ご参考になれば幸いです。
2さんと同意見です。
ご飯食べる時間も起きる時間も変わらないので…ではなく変えてみるのはナシなんですか？
朝早いのでしょうか？
普通に新生活を始めてみて、途中で便意をもよおすようなら朝食の時間をその分はやめましょう。
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