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指しゃぶりと布スリスリするのが止められなくて困っています。20代前半です。 …
指しゃぶりと布スリスリするのが止められなくて困っています。20代前半です。
親も辞めなせようと子供のとき色々試みましたがダメてました。
自分でも辞めようと試みたのですが寝てる時無意識にしてしまうようです。
家にいるとき、寝る時、泣いてる時にしてしまいます。
家族と恋人以外の人がいるときはしません。
恋人は4年付き合ってますがしてても何もいいません。今では指しゃぶりしてる指の位置で機嫌がわかるようになったようです。
いい加減やめたいのですが寝てる時無意識にしてしまい中々辞めれません。
手袋や軍手をしても無意識に外してしまっています。
ネイルなども試したがダメでした。
何かいい方法ありませんか？
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やめる必要無いんじゃないでしょうか。
恋人も別に嫌がってるようでもないし。
別に誰も困らせやしない。
親にどう言われたか知らないけれども、
あなたが変に罪悪感抱くから
余計にコンプレックスになってこじれてるんじゃないすか？
大人になってやめられてないのは何かしら精神的に満たされてないからだと思います。
無意識に愛情不足を感じてるとかアイデンティティが定まってない(他人からどう見られてるかと実際の自分が一致してない)とか、ストレスとか。
根深そうなのでカウンセリングにかかってみたらどうでしょうか。
カウンセラーは合う合わないがあるしそう簡単に大量に薬出すとこばかりじゃないよ。
ひとつで決めつけず大人になった今はものの見方も変わってるだろうし言ってみては。
あとカウンセリングって認知行動療法って言って自分の気付かなかった過去と思考の関連性や考え方の癖に気づくための療法をするんで、多少苦しみは伴いますよ。
愛情不足、ストレス、甘えるの苦手などなどありませんか？
指しゃぶりしてると癒されるのでしょう。個人的には別にそれで安心するのならいいんじゃないかなと思うんですが。子供には指しゃぶってたんだよ！とか、はづかしいからお外で言わないでね（お願い）と言っておけばいいんじゃないのかなと思いました。
布すりすりって顔にお気に入りのタオルすりすりとかですか？ 指しゃぶりと同じく安心するのなら、指しゃぶっているの気がついたら布スリスリに変更して、そのうち布だけで満足するようになるのではないのでしょうか？
基本的に精神安定剤的な役割だと思うので、その精神安定剤を指から布へ布から恋人へなどっ徐々に意識的に以降していけばどうでしょう
就寝中の指しゃぶりいいじゃないですか、だって眠っているんですもの、就寝中ぐらい体を癒してあげてください。
恋人に甘える、親に甘える。あとプライド高いと甘えられず、ストレスたまりやすいですよね。もう思いっきり親と恋人に甘えなおしてみてみるのはいかがでしょうか？
同じこと言いますが、いいじゃない指しゃぶりぐらい癖があっても。
＞甘え方
高度なテクニックなどあまり考えず「彼氏（彼女）さん成分が足りないので、ぎゅーして（抱きしめて）」で抱きしめてもらえたら、にへらにへら喜んで
抱きしめてもらえなかったら自分から抱きしめに行くスタイルでどうでしょうか。
あとは、ほめてほめてーと突進する。冗談めかして甘えに行けば恥ずかしさも経るかもしれません 健闘を祈る
小さな子が少しだけ成長してもおねしょや指しゃぶりがあるのは親の愛情不足らしいよ！1度そっち系のカウンセリング受けてみたら？大人は性癖ならいるだろうけどそんな人まず居ないんだから異常だよ。1度相談だけでも行ってみるのはどうかな？
ほんとだ、スレにあった…💦
すみません！(>_<)
けど、それならそろそろ治したいですよね！💦
(だから相談してるのか…)
いまの内に頑張って治してね。(*^O^*)
カウンセリング、、癖の原因に気づけたりする良い方法だと思います。
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