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最近仕事が辛いです。 4大卒で今年で3年目の社会人です。 最近、部署のメ…
最近仕事が辛いです。
4大卒で今年で3年目の社会人です。
最近、部署のメンバーが少し変わったり、1番頼りにしている先輩の退職が決まったりして、不安が多いです。
4月の終わり頃に少し体調を崩し大量の嘔吐をしました。出先からの帰りって事で疲れもあったんだと思います。
腹痛もあり嘔吐+腹痛+下痢でめちゃ辛かったです。
次の日に、私の勤め先が病院という事もあり
仕事の時に一緒に受診しました。
疲れからくるストレスや、脱水がありそうってことで点滴をする事になりました。
自分の部署に戻り、2時間の点滴をする事になったと部署のボスに伝えたら
「え、あなたがいないと午後からの受付が困るから早く帰ってきてもらわないと困るんだけど」
って言ってきました。
正直前日に嘔吐したばかりだし
まだ本調子じゃないけど仕事行かなきやって来たのに、けっこう無理して働いてたのに
その言われ方何?って思ってしまいました。
結局看護師さんに無理を言って、落ちるスピードを早くして、1時間半で終わらせました。
しかも昼休憩時間にやったって事にされてて
ご飯、休憩一切無しです。
いままでそんな事なかったし
え?なんで急に?みたいに思うようになって
そして、そのあとくらいから全然調子が戻らないです。
別の日に内科に受診時
先生の前に座った瞬間なぜかすごく泣けてきて
先生と話しながら号泣してしまいました。
吐き気が止まらない、時々吐いてしまう、夜なかなか眠れない、軽いめまいのような症状が出てきている事、いろいろ聞いてもらいました。
その他の病的原因がないか確かめる為に採血もしましたが、異常はありませんでした。
そしてやはり原因はストレスとかの心からきてる部分もあるのではないか、との事でした。
心療内科への相談も軽くですがおすすめされました。
他の先輩は嫌いじゃないし、いい人たちだし、仕事の内容はやっぱ大変だなって思ったり辛いなって思う事も多いけど、向いてなくはないと思ってます。
ボスや、係長たちからのプレッシャーと多少問題ありな後輩の板挟みになってる部分もあり辛いです。
そして昨日と一昨日の仕事中に、軽い両手の震えや、体のダルさが出るようになりました。
膝がダルくて歩くのも嫌だってなる時や、めまいほど酷くないけど、目が揺れる感じ、焦点が合わない感じ、がして気持ち悪い時があります。
処方薬で胃薬や吐き気止めを貰って飲み始めたら、胃の気持ち悪さや吐き気は前よりは収まってる気がします。
でも夜寝付けないのはあまり変わらず。
しかし、仕事がない休みの日だと吐き気もほとんど無くて薬いらないんじゃない?って位です。
ダラダラと長くなってしまいましたが
私はどうするのがいいんでしょうか…
優しくしてくれる先輩に心配をかけたくないけど、ムリして笑顔でいるのも正直疲れてきてしまいました。
自分の部署では泣いたことはありません。
ただ、診察室に入って自分が患者の立場になった時涙が溢れてきます。
一時的なもので少しすれば収まりますが
やっぱりこれは精神的な病院とかに行ったりした方がいいんでしょうか?
あと、このことや薬飲んでる事は親には言っていません。
相談の意味とか分かりづらくてすみません。
誰かに聞いてもらって、その人の意見が聞きたいので、よろしければコメントください。
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主さんは重い荷物を自分一人で背負ってしまうタイプのようですね。
責任感が強いのは主さんの良い点です。
張った糸は切れやすい、と言います。
今の主さんには、肉体と心の休息が必要なように思えます。
心配するということ自体が良くないことです。不安があれば、精神科の診断は受けてもマイナスはないと思います。。
現実的に物事を見て
現実的に感じ、現実的に今後の自分を決めていく、意外とシンプルなこの動きを出来る人は少ないよ
会社の人格、上司の性格
自分がそこに向き、不向き
冷静にみて冷静に選択をしていけば良いよ
受け取り方の引き出しも色々あるし
感じ方、考え方、模索して、身体とよく話し合って、自分のことは自分で決めていくと良いよ
あなたの事、本当の意味でわかってあげられるのは、あなただけだからね
でも、それが一番難しい
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