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私食べ過ぎですか？ 夕食後、食べるのが止まらなくなります。 今日は夕食前に我…
私食べ過ぎですか？
夕食後、食べるのが止まらなくなります。
今日は夕食前に我慢できず
おからクッキー2枚。
ご飯茶碗一杯、焼き鳥4本
レタス3枚とミニトマト3つ
絹どうふとピーマンのゴマ炒めを少し
小さい豆腐１つ
です。
その後、まだ食べたくて
食パン8枚切りを1枚
72パーセントのカカオチョコ１つ
……
とまだ食べたくて
何食べようかと企んでます。
客観的にみてどう感じますか？？
No.2849603 19/05/16 18:52(悩み投稿日時)
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今日は夕食前に我慢できず
おからクッキー2枚。
ご飯茶碗一杯、焼き鳥4本
レタス3枚とミニトマト3つ
絹どうふとピーマンのゴマ炒めを少し
小さい豆腐１つ
です。
その後、まだ食べたくて
食パン8枚切りを1枚
72パーセントのカカオチョコ１つ
バランス悪い感じするけど、これなら、夕食食べなくて良いんじゃない？
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