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今度、模試を受けます。お腹がならないようにするにはどうしたらいいですか? …

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匿名さん( 匿名 )
19/05/18 00:59(更新日時)

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今度、模試を受けます。お腹がならないようにするにはどうしたらいいですか?

私はすぐお腹が減ります。そしてお腹がなってしまいます。

いろいろ調べて、息を吸ったり、止めたり、吐いたり、朝食をたくさん食べたり、と試したことはありますが、あまり効果はありませんでした。

お腹が減った、と一度わかってしまうとそこからテストに集中できません。
意識しないようにしていても、昼頃になるとどうしてもお腹のことを気にしていまいます。

模試は朝から昼過ぎまであります。食べ物の持ち込みは禁止です。
どうしたらお腹がならなくなりますか?
塾の友達と一緒に行くので、お腹の音を聞かれたくないです。

No.2850328 19/05/17 23:54(悩み投稿日時)

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No.1 19/05/18 00:59
匿名さん1 ( 匿名 )

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辛いですよね。
気にしだすと鳴っちゃうから
1番は気にしないことなんですが
それが難しいんですよね。

とにかくテストに集中するしかないです(;_;)あとはリラックスですかね。

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