現在、うつ病で苦しんでいる方とお話しがしたいです。よろしくお願いします。

初めまして。前よりは良くはなりましたが、まだまだ闘病中です。
良かったらお話しませんか？

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>> 1 こんにちは、私は現在長引いており、もう死にたい気持ちが強いです。

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主さん、こんにちは。


重度のうつ病で生と死狭間で、揺れに揺れています。

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こんばんは。
軽度（治りかけ？）ですがよければお話ししましょう。

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>> 3 主さん、こんにちは。 重度のうつ病で生と死狭間で、揺れに揺れています。 動けたり、外へ出掛けたりする意欲がありますか。

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>> 4 こんばんは。 軽度（治りかけ？）ですがよければお話ししましょう。 回復して何よりです。

投薬治療ですか。

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>6
ありがとうございます😊
もともとはかなり重度だったので、数週間の入院治療です。投薬とか、カウンセリングとかが主だったかな。
その後投薬とデイケアに切り替わり、今は薬を減らしてってる段階です。

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>> 7 重度からの回復なんですね。
大変だったと思います。

うつ原因は仕事でしたか。
慎重な治療で軽度になれたのがよかったと感じます。

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>8
実際かなり大変でしたが得られたものもあると感じています（そう思いたいだけかもしれませんが）。入院中に他の患者さんと話せたのはよかったですね。
私はまだ大学生なので、原因は授業についていけない焦りや、サークルの人間関係のいざこざでした。たぶん。
お医者さんやその他治療に協力してくれた方々には感謝がつきません。

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>> 9 学生さんなのに、若いうちからのうつ病の苦しみは地獄でしたね。

ご両親が相当心配したと思います。
私は、あなたの親の世代ですが、地獄のうつ病から普通の生活に一日も早く戻りたいです。

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>10
たぶんうちの親よりは若いですよ。
病院には行っていますか？治療法はたくさんあるし、不安な気持ちを聞いてもらうだけでも楽になるのでオススメです。
あと、授業で習ったのですが、適度な運動とか、光物の魚（イワシとかアジとか）を食べるとか、日光を浴びるとか色々心にいい事はあるそうです。
辛いですよね…すごくよく分かります。私もまだ治り切った訳じゃないし、お互い辛いけど、肩張りすぎずに頑張りましょう。

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>> 11 平成18年から投薬治療ですからもう、長いです。仕事は休むことなく行けてました。
投薬治療と規則正し生活、運動で悪くならないようにしていたにも関わらず、昨年末に今までに無い悪化で、仕事に行けなくなってます。
本当にうつ病は恐ろしいです。
過去に悔いは残りますが、前に進むしかないのですが、悔しい気持ちが残り、受けとめられない自分がいます。

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